不知道大家有没有过这样的经历？就是在家里时不时会与家人产生一些冲突，小时候与父母拌嘴闹别扭，长大后夫妻之间时不时拌个小嘴，等小孩长大后也会和自己的孩子吵吵架，吵架时觉得理所当然，总觉得别人不理解自己，过了几分钟后就开始后悔，觉得即使不被理解也不是多大回事，谁让是一家人呢。
吵架为什么能吵起来？最根本的原因还是计较个人得失，老人说一个巴掌拍不响，其实也说明了是双方的原因，吵架的双方都觉得自己是对的，自己付出了很多，对方不但不努力，最主要的是还不理解自己，此时只要有一个触发点，吵架这个行为就会发生，结果如何决定于双方的自我认知和一方妥协时间的长短。但是，俩人吵架时，亲情绝对是第一位的，吵架不分是非对错，只谈感情，需要相互理解。
吵架是坏事吗？当然不能直接说吵架是好事，但吵架确实是一种互动和沟通的方式之一，人性无论是基于生存还是繁衍的基本出发点，第一反应都是为自己考虑，不然为什么心学圣人只有王阳明一人呢？作为普通人的我们，没有办法完全做到此心光明，只能逐步在生活中修炼心性，逐步成熟和理性。要记住，如果能吵架，证明你们有共同点，没有共同点的两个人是没有办法吵架和争论的。
如何尽量降低吵架的负面效应？可以从如下几个方面努力：
第一，多一份理解
如果多一份理解，也许吵架的次数就会少很多；如果多一点倾听，也许很多时候就不会生气发火；如果少一点计较，也许会挣着为对方做事。是啊，大道理谁都懂，但是每当发生到自己身上之时，就会按耐不住抱怨和争吵，最终大战爆发，吵架这件事情，算是一个零和博弈，没有赢家，两败俱伤。没有控制住脾气，是因为不够理性，不够理性也就不会站在对方的立场去考虑，这些都说明什么？说明我们的修为不够，人生这一场修行，我们还得继续磨砺。
第二，延迟几分钟再发脾气
如果你觉得自己要发火，能否延迟几分钟再爆发呢？也许这件事情在你看来必须得拿出来沟通才行，那么就延迟几分钟吧，延迟几分钟也许表现形式就不一样了，这短短几分钟的时间需要你调整自己的心理状态和呼吸，通过这个短暂的时间，对于相同的沟通内容，也许就会心平气和很多，当然对方不一定能听得进去，此时再发火，也许语气和用词都不一样，效果也会不一样。
第三，战略退让，为了未来
“战略退却”这个词好像有点装大尾巴狼的感觉，也就吵个架而已，还搞得这么高大上做甚呢。不过，吵架和打仗本质上是一样的道理，为什么要退却？主要还是得考虑未来和初心，以终为始，才是正确的处理家庭关系的最主要法宝。家庭关系的终极目标是什么呢？那就是家庭和睦、夫妻恩爱、孩子懂事上进等，这些目标通过吵架可以实现吗？肯定是行不通的。那么，作为吵架的一方，鼓起勇气站出来主动妥协吧，这个妥协不是说你坚持的道理错了，而是为了家庭，你所坚持的道理和个人利益也就微不足道，此建议特别适合男人，道歉服软不丢人，要知道成熟男人都是委屈撑大的。因此，为了家庭的未来，主动进行战略退却。
理解，是一切尊重的前提，因此，理解万岁！
