旧金山这座城市每天都醒的很早。街头上挤满了为了生活和梦想打拼的人。黑人青年，克里斯·加德纳和妻子琳达及5岁的儿子克里斯·托弗一起生活在这座城市，他每天都拎着一台长得像时光机一般的医疗器械，卖力的向医生们推销他的产品，然而他已经很久没有卖出过一台了，为了房租生活费，儿子的学费，甚至为了谁去接儿子放学，妻子不可避免的和克里斯发生争吵，他的内心也充满了焦虑。
克里斯永远都记得那一天他路过一栋闪闪发光的大楼，从里面出来的每个人都看上去超幸福，他拉着一个开跑车的男人问他做什么工作才能过上这样的生活，他说自己是股票经纪人，告诉他只要精通数字懂得为人处事就能够做这个工作，克里斯认为自己能够胜任，向这家证券公司递交了股票经纪人的职位申请，妻子却对此嗤之以鼻，受不了生活重压的妻子突然带走了儿子。在克里斯最绝望的时刻，他收到了面试通知，通过与妻子的谈判，克里斯开始独自抚养儿子。
然而生活依旧窘迫，因为没有及时缴纳汽车罚单，他被拘留了一夜，第二天早上穿着满是油漆的衣服冲去面试，他终于获得了成为实习生的机会，但是20个实习生里，只有一个人能获得的那个职位，而且长达6个月的实习期没有工资。因为想要实现梦想成我儿子眼中的英雄，克里斯决定接受挑战，为了要按时接儿子放学，克里斯要在6个小时内完成别人9个小时的工作，一直打电话从来不挂，只为一天能节省8分钟，为了少上厕所也尽量不喝水，周末他就带着儿子去卖医疗器械，结交潜在的客户，4个月后他卖掉了所有的产品，却没有签订一份理财合同。
他从未放弃对儿子的教育，有一次父子两在天台打篮球，他认为自己没有打篮球的天分，儿子也不应该在这上面浪费过多的时间，儿子虽然不服气但还是答应了，看着儿子郁闷的神情，克里斯突然心有所感，他告诉儿子，永远不要让别人来告诉你你不能做什么，即便是我也不行，如果你有梦想的话就要去捍卫它。
眼看他们的生活有所改善，突如起来的税款征收，却让他一下子破产了，被赶出汽车旅馆后，他们无家可归，他为儿子编造了一个时光机的童话，抱着儿子在地铁的厕所里睡下，当别人敲门时，他唯一能做的就是紧紧的捂住儿子的耳朵，默默的流泪，为了获得教堂有限的救急床位和食物，他不得不每天提前提早下班去排队，为了获得床位与流浪汉失态的争吵，在走廊昏暗的灯光下修理曾经失去的最后一台机器，复习第二天考试的内容。
终于他获得了梦寐以求的职位，那一刻他眼里噙着激动的泪水，手颤抖得连本子都拿不稳，冲出公司跑到儿子就读的幼儿园，和儿子紧紧的拥抱在怀里。
是啊，生活有时会把我们弄得狼狈不堪，但是，有了梦想，就该好好的守护。不放弃任何可能的机会，保持微笑和沉默，因为明天太阳。会照常升起，我们就又可以向前奔跑。
