鹏鹏发了一个链接，我也好奇的做了测试，测试的结果预示着2019年我的关键词是“变”。不知道是天意如此，还是这是我内心的声音，总之2019年于我而言确实意味着很多变化。
变化一：单位方面：由于重组，意味着我们的身份发生变化，首先是大股东即将更迭，从原有的新奥集团变更为江苏利民，又一次掀开了企业发展的新征程。其次是一部分人将结合这次重组参与收购，将由纯粹的打工者变为拥有些许股份，也许会对企业的经营文化和管理氛围产生影响。最起码从现在起已经开始感受到大家思维和行为上的一些变化了，包括我自己，也开始重新思考接下来的工作如何能更有效的促进经营，而不是像以前还有等和靠的思想，为自己做事和为别人打工，内心的想法和外显的行为会截然不同。希望因为此次变化，公司经营更上一层楼。❤️
变化二：原生家庭方面：父亲走后，母亲一个人生活，她身体还好，会结合她身体情况安排2-3次外出远行，这是母亲喜欢的，也是我的意愿，以前由于父亲身体不好，离不开母亲的照顾，从未远行。希望这样的变化让母亲更加享受天伦之乐和自由自在生活状态。
变化三：核心家庭方面：今年儿子将在自己的慎重选择下走出国门，开启他研究生的旅程，在这之前会再复训九型，为他的心智成熟奠定基础，也为他走出国门后独自面对自己提供心力。他七月份走出国门后（如果签证顺利的话），我们将从2018年7月-2019年7月这一年的三口朝夕相处的状态重新回到夫妻二人世界。通过这段等待重新选择学校期间的朝夕相处，现在跟儿子之间沟通交流已经非常顺畅，也感受到了儿子的变化，变得更有责任意识了，在这次重新选择专业时表达了自己深入思考的观点，他真的长大了。不过总归来说这次跟儿子五年前去苏州读书离开不同，因为距离更远也许会有更多的牵挂，面对这种变化需要我们一起共同面对，是一次新的沟通模式建立的契机，希望我们都能顺利通过检验。
变化四：我的个人成长：给自己定的2019年的目标是突破舒适区，经历更多的生命体验，激发自己的生命能量。
正好新年伊始张妍发起了30天的挑战活动，毫不犹豫的参加了，并且第一轮即将结束，检视这一次的活动体验，颇有收获。
通过每天（截止今天只有两天没有打坐）早上打坐🧘♀️（承诺每周打坐不少于四次，每次40分钟）感受到身体的变化是，不怕冷了，比如今天迎接员工上班，大家都喊冷，我没有感觉到冷，并且每次打坐都能出汗，身体的排毒功能在恢复，自我感觉脸色比以前也好了些。
通过兑现承诺每天吃饭（后来加上走路）不看手机，让我有觉知的吃饭、走路，感受到饭菜的香甜以及临在走路的淡定，之前会拿出手机边吃边看，根本不知道自己吃了多少或者味道如何？曾经在活动初期有时会忘记承诺拿出手机准备看，刚一拿起承诺的声音会立即出来，迅速放下手机。感受到当你是发自内心想做到时，自律会自然而然发生。有觉知的吃饭也会让自己减少食量，除了感受食物的美味外还有助于控制食欲及增加体重。
第三项承诺是每天拥抱爱人，25年的婚姻早已过了激情期到了左手摸右手的平淡期，别说每天拥抱，有时一周都不一定抱一次，并且即使有也是他主动，我很少主动，由于承诺，开始时有完成任务的有意识去做，每天早上我因为要打坐起的早，我洗脸时他才起床，等他起床后我会主动拥抱，有时忘了，晚上回来也要补上，20多天过去了，现在早起拥抱已经成为习惯，并且逐步加入了睡前拥抱，恍惚中慢慢找回了当年谈恋爱时的感觉，谁说中年夫妻不可以充满激情，生活的氛围需要自己去创造。
感谢张妍的活动，她已经发起了第二轮，我将继续跟随，这次的活动将给自己设立更具有挑战性的目标，现在还没有想好，总归是要透过活动让自己变化，感受更多的不同状态！
2019年，“变”是我的关键词，也是我生命的主旋律，我已经做好准备主动迎接并且主动创造变化，激发自己内在的生命能量，借势、造势，御风而上。
改变从头开始，未来已来，我来！
也祝福所有的伙伴们新的一年诸事顺遂，开启新的生命旅程❤️
