第11天：2023年5月5日，昨天体重67.4，早晨空腹体重67.1，减重0.3，累计减重4.3斤，不错，继续坚持。
震惊！上班反而利于减肥！
那我以前也上班，是咋胖的啊……
早餐：7:30 妈妈牌馒头一个， 牛奶一杯，鸡蛋一个，苹果半个。大姨妈要吃好点。
午餐：12:00 一大杯水，青菜蘑菇、竹笋炒腊肉、米饭，各一拳。
晚餐：小米粥一小份，凉拌黄瓜一份。
运动：晚餐后，公园快走20分钟，天气太闷热了。
今日tips：
1、对于我们上有老下有小的减肥同志，这个上班好像有利于减肥，因为沉迷工作无法自拔吧！毕竟假期，我们要组织全家其乐融融吃美食、打卡网红店，很胖人啊……
