叔本华谈论思考的价值时，做过这样的表述：“不管你知识如何渊博，如若不能反复思维咀嚼消化的话，它的价值，远没有那些所知不多但能予以深思熟虑的知识”
所学到的知识需要一个转化产出的过程。仅仅停留在知道，达不到熟练运用，那知识还不属于我们。
往往很多知识点和重要信息，在我们想从大脑里提取出来时，却只剩下了模糊的概念，具体内容铆足了劲在大脑数据库搜索，就是找不出。
看过一篇讲纳博科夫喜欢用卡片写作的文章。在被问到是否坚持长期写日记时，这位文学大师回答到：“我是一个记忆力很差，但热衷于记忆的人。”
使用卡片记笔记提升了记忆，用卡片写作则提高了创意密度。
在解释为什么会产生这样一种效果时，文中提到了人的记忆有两种运作机制：存储与提取。
说在我们认知常识里，认为记得越快，学习效果就越好，也就是说，存储越快，提取时也就相应变得容易起来。
不过根据研究发现，存储与提取是负相关。
刚接触的信息很容易地储存于大脑中，在提取时反而变得困难；如果，我们改变一下整理笔记的方法，把接触的知识与信息，停几个小时，或者第二天再整理。再次在大脑回顾信息，起到了反复记忆，那知识点也就变得更牢固，等到往后提取时，会相对容易。
能够熟练运用的知识，都不会是那种需要大脑费力搜索的，而是到了一种无意识运用的状态，不需要思考的过程。
这就像我们平时开车，刚开始学会驾驶车辆时，由于不够熟练，我们全神贯注，注意力容不得丝毫分散。等到能够轻松驾驶后，到了一种自然而然的状态，时间久了，甚至成为了第二天性，所有举动和反应都形成了本能，由潜意识做决定。
潜意识是我们平时所熟知的本能，意识思维之外，控制着我们的举止，帮助我们快速处理信息、知识、习惯及联想。
哈佛大学医学教授，布鲁斯·立顿博士，在一次访谈中说：“95%的人生旅途都取决于人类潜意识里的那些本能，生命里的每一天，只有5%靠的是你的意识脑区。人生头七年是意识形成的阶段，后来95%人生会怎么样取决于七岁以前的潜意识。”
“潜意识通过两种方式学习。一：通过催眠，这是在人生的头七年学习的；二：七岁之后要想获得新的潜意识编码，则需要不断的重复，练习”
潜意识在我们生活中的重要性多过我们平时所了解的。
生活中创新性的发现来源于一日又一日的重复中，不过这需要建立在思考的基础上。
叔本华说：“我们必须不断求上进，不断学习，原因在于我们所能深思熟虑的东西，范围狭窄的很，它局限于我们所熟知的事情。”
不断地学习，不断地刺激大脑存储的知识，到达潜意识里。
