贺变丽 焦点解决中级十期 坚持分享第538天 2019—12—2
若当事人不愿意改变，咨询师可以试着通过以下几个方向探问引导，以提升当事人改变的意愿与动机：
1.回想例外的美好与优势，产生再次行动的动力。常用的问句有：
上个星期你都能和英文老师和平相处，那很棒啊！你是怎么做到的？当你能和英文老师和平相处时，在上课时，在班上，在学校时会跟你与老师有冲突的日子，有些什么不同？
你是怎么做到的？那时感觉如何？对自己有多欣赏？是什么可以帮助你启动这个拒绝的动作？
如果有一天你可以不用喝酒而睡着，你想你的家人的反应是什么？他们会有多高兴，他们会怎样对待你？你的生活中会发生些什么不同？还会发生哪些事是现在所没有的？
如果你有改变了，谁会因此而获益？他会受到的影响是什么？
如果你有改变了，谁一点都不会意外？早就知道你可以做到？他何以如此相信你？
举例来说，对网络成瘾的非志愿来谈青少年进行辅导时，倘若这些青少年当事人仍然不想要停止上网，咨询师则可探问：有没有想过要少上网一点？何以会想过？想到些什么？有没有为上网的事情挣扎过？可以挣扎？同时，积极赞美与询问当事人的尝试，挣扎与努力，这将会强化当事人的挣扎，帮助这些青少年当事人从被成瘾力量打败的状态，转而变得懂得控制此欲望。
