我们生长在一个有五千年文化沉淀的土壤里，这个文化底蕴更多是以儒家文化为主导，在君君、臣臣、父父、子子的教导中，关注的是一种群体的文化，是一种大一统，一种秩序的追求。而那种“独与天地精神相往来”的个体追求是不入流的。这样的一种文化意识，造成了很多情绪情感的压抑，某些特立独行的被打压。
在当今这个流量时代，人们拥有了很多表达自我的渠道。于是一些鲜明的生命纷纷跃出水面，跃入视野。而更多观点自由的交流、碰撞，也促进了生命和灵魂的进化。
这个世界更多可能性的存在凸显了这个时代的包容特质。
当然任何事物都有其阴阳两面。科技的发达，意识的开放，带给人们表达便利的同时，也让人们要面对观点会被过度审视，过度放大而带来的压力。
在强大的外在滤镜下，表达会被扭曲，甚至会被断章取义，于是表达变成了谨小慎微、小心翼翼的蹒跚，全然没有了那份流畅、真实的快感。
在这个表达既可以无限通畅，又可能包袱重重的时代，如何让情感流动、情绪表达？这让我想起张德芬老师的故事。
身心灵界对张德芬老师几乎可以说是无人不晓，虽然她已经拥有了很多表达自己、展示自己的平台，但在新浪微博上她还保持着非常饱满的输出。
在微博上，她不但输出有关身心灵的内容，也会分享自己的生活心得和生活状态，甚至分享自己对某些社会事件的态度和情绪。
在一般人的想象中，像她这种殿堂级别的人物应该是会有偶像包袱的，但德芬老师完全没有。自己的某些黑暗面她会真实呈现，自己面对某些事件无法压制的愤怒情绪她会表达，甚至会通过骂的方式表达出来。
正是因为她的真实呈现也带来评论区留言的各抒己见。给她点赞的有，敬佩她的有，当然黑她的也有，骂她的也有。
面对这种情况，身边好心的朋友以及她的团队都劝她关了微博，可是她不。她说这是块自留地，自己也是个普通人，也有喜怒哀乐，也希望真实表达自己，无需遮遮掩掩。
对于评论区的留言，她的态度是：会认真看，有则改之，无则加勉。她觉得在这里可以听到一些在别的地方无法听到的话，既可以检验自己的修行程度，也可以透过这个窗口了解到人生百态，了解到更多的人性呈现。她觉得这是很好的净化之门。
水一直是情绪和情感的载体，水能载舟亦能覆舟，水利工程的指导核心便是一个字：疏。“流水不腐，户枢不蠹”，情绪和情感也一样，找到适合自己的渠道和方式，今天就让情感通畅地流动，情绪真实地表达。
谢谢你，我爱你。
