窗外，风声莫名的嚣张跋扈，刚做完大扫除的身体有些疲乏。
降温了，毛孔一阵阵收缩。给自己泡了一杯温热的柠檬水，点上一支沉香，香韵轻轻地游走在空气中，丝丝甘甜，清雅却不失厚重的气息，慢悠悠地融入内心，不想有任何情绪的打搅，哪怕只是片刻的悠然。
似乎所有的人都在忙，忙着生，忙着活，忙着生活，忙得没有停下来的勇气。
Ｈ先生一直是大家眼中的成功人士，7月底又添了一对双胞胎儿子，令人羡慕的儿女双全。Ｈ先生笑着表示，二胎确实有计划，但数量上有点失控了。他说，有儿有女的心情相当复杂，不知道该用什么词形容，有种痛并快乐着的无奈。他说，他得为这几个孩子一直一直拼尽全力、拼到退休，只是，希望那时，还能有一个健康的身体......
中年人的生活，真的没有容易二字。谁都是一边咬牙坚持，一边轻描淡写甚至刻意回避自己的苦与累。就算夜里泣不成声，第二天，依然云淡风轻，按部就班地开始忙碌。不敢有太多的奢望，只求一家人平平安安健健康康，收入能够大于支出就好。
人这一辈子，说长不长说短不短，最大的幸福应该是可以用健康的身体尽情体验并享受生命，然而，我们再怎么坚韧，所有的压力、压抑甚至愤怒，身体的每一个细胞都会记得清清楚楚。
我们到底过的好不好？开不开心？快不快乐？只要我们诚实，无论手在不在心上，一定都会有一个真实的答案。
再多的理由，再多的身不由己，也尽可能地给自己留下一点空间和时间；允许自己的平凡，接纳生活的不易，少一点控制和强求，多一点应变和坦然；不再用“行为”标准而是用“存在”标准看待自己，清清楚楚地看到自己存在于这里的价值，真诚地和自己说声：“谢谢你，辛苦了！”
还是不想有太多的情绪，今晚只想任性一回，什么都不想，什么都不做，只是好好感受一下自己，给自己一份妥帖的关照。
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