今天是什么日子 寒秋日，零星小雨，起的特别早，七点就起来了。

起床：7:00 am
就寝：11:30 pm
天气：寒凉，零星小雨
心情：笃定，平静
纪念日：夜跑恢复的第一个早餐，大仁运动累了，早上都起不来

任务清单

昨日完成的任务，最重要的三件事：向丹麦领事馆推销和睦医疗，早起，确定退掉房子
改进：英语邮件书写不畅，对人对事条理说明不清
习惯养成：夜跑一小时，早起写作半小时，早起英语学习半小时

周目标·完成进度

设立我的五年计划
今日寻找目标职业方向

学习·信息·阅读

学习一篇英语励志短文，IF，激起一早的生活动力，即使外面天气不好，心里满满的。
特别喜欢村上春树的书籍，特别想收藏村上先生的书籍，并深入研究，成为兴趣专项行动
接受自己偷懒，容易放弃的惰性，对自己不喜欢的事情原谅自己惰性对待，对自己喜欢的事情，我希望专一投入热情。

健康·饮食·锻炼

医院第一天开放早餐服务，节省了早餐时间，棒棒哒。
昨夜跑步了两公里，精神状态很充实，也想通过夜跑，减少讨厌的肚子赘肉，我可不想成为中年大肚老阿姨。这样大仁也能锻炼身体。

人际·家人·朋友

今天替代我原工作的新人来了，想到自己曾经一个人一脸懵的摸索很久，不忍接手的人也跟我一样，就开始多事模式。
贾菡姐姐来找我了，她也说起，我买房当初她觉得冲动了，但还是没妨碍她帮我，对她心里充满感激。
朱建中本来找我午餐，但太远了，改在明天约饭，作为目前最信任的朋友，君子之交淡如水，多年交情也讲出来平淡无奇。
有些想念德凯的小伙伴了，寻思找个机会约他们吃饭，见见我男朋友，真的好久没见了。

工作·思考

今天上午市场销售会议上，销售部经理提到她担心开业后的劲头一过，如何保持持久稳定的客源是关键。另一方面，关于丹麦领事馆提出愿意付款取得更高会员折扣的事情，销售部经理早对团体会员政策也有想法，我也正考虑如何改进和加强团体会员资源的运营和粘性提高。团体会员资源也将成为未来稳定客源的主要来源之一。

最美好的三件事

1.小雨，凉凉的，不用打伞，空气中弥漫冬天来临的气息
2.食堂热腾腾的白粥小菜吃出一身汗，舒畅
3.夜跑超过三公里

思考·创意·未来

五年计划，三十五岁之前我要成为市场总监，在近两年要瞬速做出业绩，掌握管理和市场策略方法。
通过积累的资源盘活，神速提神自己，加油。