今天是什么日子2019.04.28
起床：7:10
就寝：22:30（今天真要早睡了，再熬夜就对不起喝的那些苦药）
天气：小雨转阴
心情：阴转晴
纪念日：约好了香奈儿会展的时间（期待不一样的惊喜）
任务清单
昨日完成的任务，最重要的三件事：
1.重新收拾房间，重新摆放，焕然一新的新意
2.尝试新的早餐和晚餐，吃出了一个人的仪式感和幸福感
3.看电影《复仇者联盟2》、《美国队长》
改进：依然是老生常谈的时间管理和运动问题，坚持的过程很苦，结果很酷。
习惯养成：每天吃早餐
周目标·完成进度
1.坚持早餐+4杯水以上 / 天 √ 完成
2.英语单词+听书 / 打卡 √ 完成
3.每天散步6000步以上 × 完成50%
4.每天运动30min以上 × 完成50%
5.看书1本 × 未完成
6.观影2部以上 √ 完成
7.认真听课，做笔记 √ 完成
学习·信息·阅读
【学习】认真熬夜提交了第二章的作业，虽然今天点评没有得到优秀，但是老师给出了修改建议，尽快迭代，得到优秀。
【信息】《复仇者联盟4》上映
【阅读】《运营之光》
健康·饮食·锻炼
【健康】身体状态一般，自从周三熬夜提交作业至今，每天都晚睡，很疲惫
【饮食】饮食上有控制，也尝试了不同的美食
【锻炼】自从熬夜之后，也放弃了锻炼和散步（虽然也不是很给力，但这真的不是借口，面壁去）
人际·家人·朋友
【人际】新添加2个好友，付费入群听了2场关于阅读和亲子阅读的分享，干货满满，收获满满
【家人】电话联系一次，视频2次
【朋友】周二遇到了有点狗血的生活剧情：初恋男友来上海出差，想见面，但是我觉得没有意义，拒绝了，分手8年没有联系，没有见面，不知怎么突然加我QQ问了几句，知道身份之后，懵了好久。他说，我还是那么决绝和冷漠。我没反驳，内心的声音是，我并不觉得我做错了，听从内心的声音，做自己认为对的事，仅此而已，因为你不懂我，所以才没有走到最后的吧。各自安好，就很好。（PS：反正我也没有多少粉丝，反正也不是每一篇文章都有人看，我就撞着胆写出来一些生活给我开的玩笑，以后老了，翻阅出来，也是一种回忆）
工作·思考
【工作】：依然不想提及
【思考】：开始为自己以后想做的事做铺垫，虽然我不知道我能不能实现自由职业，什么时候实现，但是，总得做点什么，总不能坐等东风，万一东风来了，我却什么都没做怎么办。
最美好的三件事
1.按时提交作业，得到表扬
2.入手了一件适合自己的好看衣服
3.遇到问题时，不再单纯的被问题本身困扰，开始有自己的思考
思考·创意·未来
1.这个世界多美好，取决我们有多爱自己。
2.一件一件用品，搭建出你的整个生活，一口一口食物，搭建出你的整个肉身，一本一本书籍，搭建出你的整个灵魂。它们精良，你就精良。
3.要想得到某件东西，最可靠的办法是，让自己配得上它。
4.锻炼身体，阅读，任何时候都不会晚，不嫌多。
5.把自己带到优势的境地，是一切努力的第一步，去正确的地方，在水多的地方挖井，切勿以穿越沙漠为荣。
