1. 感恩父母给我生命，尽管经历过一些痛苦挣扎，还是很感恩因父母能有现在在世间的这趟旅程。感恩我朴实无华用尽全力爱我的父亲母亲。
2. 感恩先生对家庭的付出，每天带两个孩子，做所有的家务，给我空间让我做自己的事。感恩，感恩！
3. 感恩园长给我的工作机会，对我的支持和肯定，放手让我去做。感恩，感恩，感恩！
4. 感恩孩子们，和他们一起成长。感恩，感恩，感恩！
5. 感恩刘益师兄分享指导大家站桩，做经营者，帮助他人成就自己。我现在每天站桩30分钟，边站边听红安寺方丈老爸法语，很享受这段时间。感恩刘益师兄让我开始了这段旅程。感恩，感恩，感恩！
6. 感恩小琼女士的精进坚持，我又重新开始写感恩日记。现在发觉要特别警惕一件事情中断时的第一次，从那次开始有可能就习惯了懒散。同理，好习惯的第一次同样重要。还有同修的重要，大家一起学习比一个人学习的收获要大得多得多。小琼女士的精进修行在成就自己的同时，也激励了别人，这个人又影响别人，这是多大的功德呀！感恩小琼女士，感恩，感恩，感恩！
7. 感恩红安寺老爸教法，做老实人，做单纯人，做好人。爱人，照顾人。当时问老爸，教育孩子的关键是啥，老爸说爱和做人。感恩老爸，想到老爸心就踏实了。
8. 感恩自己人生路上遇到的每个有缘人，现在想来都是来帮我的，此刻心里没有怨恨，只有感恩。无限感恩！
