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有很多渠道可以表达自己的情绪，

微信，QQ，微博，简书。

自我保证:不能让任何一个地方，变成我的忧郁池。

不高兴烦压抑骂人的话…………

因为一旦习惯发这些负面的，在某个地方，会潜意识给自己建个忧郁池，而习惯性忧郁，会更难受。

这些年，

我已经克制很多了。

忧郁不好。

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