2023.2.7打卡

【阅读笔记】《生命的重建》（露易丝,海）

第二章 问题出自哪里

“过去已经无法将我羁绊”

在我广阔的人生中，

一切都是完美、完整和完全的，

过去无法将我羁绊，因为我愿意学习和改变。

我看到我的过去必然地将我带到现在

我愿意从我现在所处的地方开始，

打扫我头脑里的房间。

我知道从哪一间开始并不重要，

所以我现在从最小的和最容易的房间开始，

这样我将很快看到成果。作这样的冒险我感到颤栗，

因为我知道我再也不会有这样独特的经历。

我愿意给我自己自由。

我的世界里一切都好。

自我肯定.

1. 大扫除:今天上午洗衣服，收拾房间，还洗了个澡，看着整洁清爽的房间心里也感觉清爽了。

2. 吃美食:老公提议吃羊蝎子火锅，咱必须同意呀，味道还不错，跟着身体的感觉走，不让自己撑着。

3. 咨询有感:早晨一睁眼睛拿起手机，就看到我护航的客户在半夜2点多的留言，孩子因为害怕开学考试不想去上学了。爸爸说不上学就去卖废品吧，结果孩子就在网上购买个绳子，说是准备的“上吊绳”，妈妈吓坏了，不知道咋办好了。我赶紧拨通了客户的电话……哦……，哦……，妈妈看到了问题的关键所在，下午客户给我留言说孩子已经稳定下来了，并跟我约了明天上午的进一步咨询。

感悟:在陪伴孩子成长的过程中，父母首先要具备成熟心智，孩子有什么风吹草动的时候，父母才能先稳住自己，再想办法支持孩子，当然这个妈妈是智慧的，善于利用资源，当她自己处理不了的时候，她会及时求助。

4. 守住界限:以前的一个客户推荐家里亲属找我做咨询，打电话说着急（做买卖垫付了二、三百万元要不回来，心情抑郁），加了微信问了咨询费，我也把自己能工作的时间发过去了，结果又不吭声了。咱守住界限，不求不助。

❤️感恩:

1. 感恩客户对我的信任，推荐自己的亲属来找我做咨询。

2. 感恩老公的大学同学照顾老公的生意。

3. 感恩助人的成就感给我带来的好心情。

感恩一切！感恩生活！