一味肝肾强筋骨的良药，这味中药就是桑寄生。
桑寄生因为最初发现在桑树上寄生，所以，最早以桑上寄生之名被收录于《神农本草经》之中。
桑寄生这味良药虽然性平，但却能够祛风湿，它的办法就是补。
中医讲：“正气存内，邪不可干。”这句话不仅适用于外感表征，也可以解释内科杂病。
其实，无论是风寒湿还是风湿热，这些邪气都会危害我们的身体，引发疾病，归根到底还是因为我们身体的气血不足，给了邪气可乘之机。
桑寄生不但可以补肝肾，强腰膝，还可以止崩漏，安胎降压，可以说是好用不贵。
桑寄生性味苦、甘，平，归肝、肾经，性质平和不燥不腻。
桑寄生的性味特点
味苦能燥湿祛湿，味甘可补益精血，整体药性偏平，没有明显寒热偏性。
长期小剂量调理也不容易伤脾胃，适合慢性筋骨、肝肾不足类问题。
桑寄生的归经对应的核心作用
主入肝、肾二经，中医认为“肝主筋、肾主骨”，它能直接作用于筋骨层面。
不专攻攻伐，以“补而兼通”为特点，既能补肝肾，又能祛风湿、通经络。
桑寄生对骨肝性脾归肝，肾经善补肝肾之亏，具有祛风湿，补肝肾，强筋骨，安胎元的作用，经常用于呢风湿痹痛，腰膝酸软，筋骨无力崩漏，经多胎动不安，头晕目眩，高血压等病症的调理。
《神农本草经》中所言：“桑上寄生能安胎冲肌肤，兼发齿，长须眉之意。”
除此之外，桑寄生更是补益肝肾之地，所以，对于上了年纪的腰酸腿软，生孩子以后的肝肾不足所引起的腰酸背痛都有很好的滋补功效。
所以，在我国的很多地区，都流传有吃桑寄生煮鸡蛋，饮桑寄生茶的养生习俗。
桑寄生的核心功效有以下三点：
1，祛风湿、强筋骨：
最适合风湿痹痛日久、伴随肝肾不足的人群，改善腰膝酸软、关节屈伸不利。
中医认为，湿邪多年，湿邪致病，病程会比较长，病情也容易反复，难以治愈。
古代的湿邪入侵到我们的体内，流传于经络骨骼，湿性粘腻，就容易阻碍气血的运行，气滞血瘀，闭塞不通。闭阻就会导致不通则痛，所以就会出现闭通的问题。
而桑寄生就是通过补益肝肾充实我们的血脉，不给外邪以鸠占鹊巢的机会来达到祛风湿的作用。
所以，很多治疗风湿骨病的方子中，都有桑寄生这一味药。
我们的国医大师周良春就经常用桑寄生配葛根来治疗湿和瘀阻相互勾结所导致的类风湿性关节炎。
一般用的葛根和桑寄生的各15克煎汤煎水喝。
桑寄生补肾祛风湿，葛根升阳舒筋活络，二者配伍可以扶正祛邪以止痹痛。
2，补肝肾、益精血：
调理肝肾亏虚引发的头晕耳鸣、下肢无力、须发早白。
3，固冲任、安胎元：
针对肝肾不足导致的胎动不安、胎漏下血，常和续断、阿胶配伍使用。
还有就是桑寄生对于女性的崩漏经多也有很好的作用。
可能有些人并不把崩漏当一回事儿，觉得只是多留点血而已，过几天就会好了。
我们要知道崩漏不仅仅会有血虚的问题，如果说严重的话更会有虚脱的风险。
中医认为崩漏经多大多是由于肝肾阴虚血瘀气瘀等原因所致。桑寄生主入肝肾经善于补益肝肾而固摄冲任，所以是治疗女性崩漏的良药。
下面分享两个日常使用桑寄生的食疗小方法：
1，我们可以在煮鸡蛋的时候，用30克左右的桑寄生配上四到五个鸡蛋，然后再根据个人的体质加入红糖，莲子，大枣，大火滚开以后转小火，慢炖40分钟左右，让鸡蛋充分吸取药汁儿，以后我们吃鸡蛋就可以了。
2，用代茶饮。
用桑寄生生15克，煎煮15分钟就可以了。
在使用桑寄生时，要注意以下几点：
湿热体质、关节明显红肿热痛的实热证人群慎用，容易加重湿滞不适。
常规煎服用量为9~15克，不可自行超量长期服用，否则可能引发轻度胃肠不适。
用于安胎、调理高血压或冠心病时，必须在中医师辨证指导下使用，不可自行配伍。
