今天跟小伙伴们一起共读了《全部的你》,里面提到我们是念相和情绪的组合。念相由诸多念头组合,能量更大,而念头本没有好坏,但过度的念头会产生负面的影响。而负面的念头会激起我们负面的情绪,情绪主导我们的身体之时,当时的我们就不是真实的我们,而是虚幻的我们。
今天共读这本书,带给我很神奇的感觉,感觉某些地方松动了,感觉某些地方被净化了,整个心与灵好像轻盈了一点。
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