内在小孩的定义

内在小孩的定义有三:1、被压抑的情绪,2、未被满足的需求,3、幼年的经历形成的信念和价值观。

还有三个概念:真实父母(生我养我的人)、内在父母(真实父母给到我们的感受)、理想父母(想象中的可以给到我的无条件的爱,可以是一个人、一个声音、一道光、整个宇宙……)

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