❤1.感恩自己创造的不可思议的今天(成就日记)
每次都临近deadline的时候,都会特别想要去睡觉,去逃避这个事实。
感恩自己今天忙碌到第二天凌晨3点多,基本上回答了导师提出来的两个问题,也找到了下阶段该努力的方向和突破的点,非常感恩导师给我设置的deadline。
❤2.感恩自己今天对自己情绪的觉察(觉察日记 )
今天下午睡了很久,本来想着就这样了,把手里的资料整理一下给导师。
但晚上突然看到一篇文献,激发了我的兴趣和好奇心,就再也停不下来。
最后,终于把那个小问题搞明白了,还是非常开心的,很有动力。
有时候会觉得自己没有动力,可能是自己在畏惧,没有真正的行动起来,当一旦行动起来之后,我能从中找到乐趣和带给我带来的成就感,会让我更想要努力地把这件事情做好。
❤3.感恩(爱人,父母,或者宝贝)(赋能日记 )
今天的凯文也是非常可爱的,很好的照顾了coco。
可怜的他去商场,商场停止营业了,刚返京的Kevin,在家自我隔离排查中,每天都需要量体温。
小区很有爱安排了送货上门的服务,Kevin说自己家没有燃气,给我带了豆包,真是个可爱的孩子。
都成年人了,没有燃气不会自己充钱或者解决吗?
不过想想也是,如果我一个人的话,也不愿意自己做饭吃。Anyway,一个人也要好好的生活,对吧?
❤4.感恩思考重新塑造了圆满(反思日记)
健康:今天的睡眠是非常充足的。
学习:虽然比较繁忙,晚上还是认真听了译阳老师的讲解,还做了思维导图,分享给群里的小伙伴。
这让我感到很开心,一方面能督促我及时听课,另一方面把笔记分享给小伙伴,也是一个非常让人愉快的事情,也有机会链接到同频的小伙伴。
社交:今天遇到了一个可爱的小伙伴,我给她分享了笔记之后,她也给我分享了她做的word表格,很有爱的小伙伴,很开心认识这些爱分享、爱读书、爱学习的小伙伴,她们真的很为我的人生赋能!
❤5.感恩一切都是最好的安排(悦纳日记)
希望能把控自己的进度和节奏,不要非得等到deadline才开始努力,把日程安排好,多花一些时间在论文和科研上。
因为是个特别的日子20200202 20:20,我也趁个热点,找出了许久不用的拍立得,拍了好几张,开心的一天!