看见自己

其实，有时候想想，也没什么疗愈不疗愈的。

就感觉被看见，被聆听我能就释然，好很多。

我们从小没人自己的自认为太多了，需要被看见被鼓励被理解。

看见了，理解了告诉我们真相我们就开心了。

每天把自己做的欣赏自己的事都可以讲出来，让大家看见，自己伤痛讲出来，大家聆听，没听，也拿出来，别放在自己心里，独自背负了。

我们需要释放和被看见[爱心][爱心][拥抱]

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