冥想清理(找到内在的自己)

刚刚做了一个冥想潜意识清理,回到了婴儿时期,找到了沉睡的自己,找到了自己沉睡的原因。

看见了呆坐在凉椅上的自己,木然平静,死气沉沉背后一片怒火悄悄。原来从那时起,我就悄悄的狠心折断了自己的翅膀,发誓不再做真实的自己。把活脱脱的真我怄了近40年之久。

我回去看到了当时的自己,发现那个孩子已经奄奄一息,生命干枯而黑暗,我过去拥抱着她,痛哭,抑制不住的痛哭,不确定她能不能活过来,只是哭。

后来抱起她,抚摸她的脸,很瘦,很黑,脖子柔软无力,毫无生气。痛心的哭泣一直持续了好几分钟。她终于睁开了眼睛,她还活着,只是沉睡了很久,不想醒来,我看着她,愧疚万分,她看着我,我想她也难过,但她已经无力难过。

在我如溪般的泪水中她慢慢的泛出光,慢慢的复活。站立起来,我邀请她参与我的成长,因为这一路以来,她一直缺席。我的成长都是无心的成长,都没有真我的参与,真正的我一直在沉睡,从未成长,一直选择沉睡因为无人真心关注。

我带她去我的童年,真心的照顾弟弟们,带她去上学,让她感受我的每一步路程。带她去沉静的初中,去活泼的高中,带她到广东,到现在。一路有她的成长所带来的感受完全不一样,之前的成长是灰色的,现在的感受是彩色阳光的,之前一直希望时间快点过,过完了,老了,死了,算了。

而现在,不催促时间,也不催促自己,不抗拒现状,也不理会任何状况。一种活生生的感受和观察,一种亲切的体验和放下,一种洒脱和从容,一种淡定和热爱。

我找到了我是如何折去了翅膀,隐埋了自己的真心,只是在眼泪哭干后的无人关注,只是恐惧之后的冷静让我失去了最真的美好,以致于以后的每一个日日夜夜都是一个假我的存在,一直是肉体的存在,没有精神的内涵,没有生的欢愉和触感。人是何等脆弱呀!

人又是何等的坚强呀!这一半的自己也过关斩将的行走了近40年!原来,一切都是那个种子的生发,一半的自己,残缺的,失衡的,左右摇摆的,无法抉择的,不能肯定的,不可安定的,跌撞着前行。

回首间,发现这一切的经历不都在提醒你是谁吗?不是一直在帮助自己发现自己吗?看自己的身体左右状态,看父母儿女,看亲人朋友,看自己的事业,一切都在提示自己严重的失衡和了无生气。

庆幸的是,终于我救活了我的另一半。冥想结束后,脸上泛光,头脑清晰,活力十足,勇气倍增。我内心笃定,我还是会保持善良,我只看到其他人的高我,我包容和允许其他人和自己的小我出现,一切都是现象,本质都是佛陀,是大道。

我原谅我的父母,她们并不知道我折掉了翅膀,我对我自己的行为付百分百的责任。我原谅其他的所有我认为伤害过我的人,他们的高灵也是不会伤害我,只是他们的小我作祟,我不跟小我计较,因为小我并不知道真我的伟大。

不知道真心和真我,已经很可怜了,她们选择了一条更需要勇气的人生体验之路,他们是最勇敢的。

从此,我好像带上了阳光,不在乎阴暗,开心和痛苦我都喜欢,都是来提示我前行的。善良和恶毒我都具备,是我对治小我的道具。冷漠和热情我都具,对爱我的人热情,对不爱我的人冷漠。我用小我对治小我,用真心对待真心。

所以,我爱做什么就做什么,只为了欢愉自己。我想做什么就做什么,从不妨碍别人。接受别人一切的评判和观点,但这些与我无关。

我更加深刻的感受风,感受云,感受绿叶和太阳,感受人与人之间的小把戏。

冥想与清理,让我真诚的回归。有空多来几次。

芜心

207170401

最后编辑于
©著作权归作者所有,转载或内容合作请联系作者
  • 序言:七十年代末,一起剥皮案震惊了整个滨河市,随后出现的几起案子,更是在滨河造成了极大的恐慌,老刑警刘岩,带你破解...
    沈念sama阅读 203,362评论 5 477
  • 序言:滨河连续发生了三起死亡事件,死亡现场离奇诡异,居然都是意外死亡,警方通过查阅死者的电脑和手机,发现死者居然都...
    沈念sama阅读 85,330评论 2 381
  • 文/潘晓璐 我一进店门,熙熙楼的掌柜王于贵愁眉苦脸地迎上来,“玉大人,你说我怎么就摊上这事。” “怎么了?”我有些...
    开封第一讲书人阅读 150,247评论 0 337
  • 文/不坏的土叔 我叫张陵,是天一观的道长。 经常有香客问我,道长,这世上最难降的妖魔是什么? 我笑而不...
    开封第一讲书人阅读 54,560评论 1 273
  • 正文 为了忘掉前任,我火速办了婚礼,结果婚礼上,老公的妹妹穿的比我还像新娘。我一直安慰自己,他们只是感情好,可当我...
    茶点故事阅读 63,580评论 5 365
  • 文/花漫 我一把揭开白布。 她就那样静静地躺着,像睡着了一般。 火红的嫁衣衬着肌肤如雪。 梳的纹丝不乱的头发上,一...
    开封第一讲书人阅读 48,569评论 1 281
  • 那天,我揣着相机与录音,去河边找鬼。 笑死,一个胖子当着我的面吹牛,可吹牛的内容都是我干的。 我是一名探鬼主播,决...
    沈念sama阅读 37,929评论 3 395
  • 文/苍兰香墨 我猛地睁开眼,长吁一口气:“原来是场噩梦啊……” “哼!你这毒妇竟也来了?” 一声冷哼从身侧响起,我...
    开封第一讲书人阅读 36,587评论 0 258
  • 序言:老挝万荣一对情侣失踪,失踪者是张志新(化名)和其女友刘颖,没想到半个月后,有当地人在树林里发现了一具尸体,经...
    沈念sama阅读 40,840评论 1 297
  • 正文 独居荒郊野岭守林人离奇死亡,尸身上长有42处带血的脓包…… 初始之章·张勋 以下内容为张勋视角 年9月15日...
    茶点故事阅读 35,596评论 2 321
  • 正文 我和宋清朗相恋三年,在试婚纱的时候发现自己被绿了。 大学时的朋友给我发了我未婚夫和他白月光在一起吃饭的照片。...
    茶点故事阅读 37,678评论 1 329
  • 序言:一个原本活蹦乱跳的男人离奇死亡,死状恐怖,灵堂内的尸体忽然破棺而出,到底是诈尸还是另有隐情,我是刑警宁泽,带...
    沈念sama阅读 33,366评论 4 318
  • 正文 年R本政府宣布,位于F岛的核电站,受9级特大地震影响,放射性物质发生泄漏。R本人自食恶果不足惜,却给世界环境...
    茶点故事阅读 38,945评论 3 307
  • 文/蒙蒙 一、第九天 我趴在偏房一处隐蔽的房顶上张望。 院中可真热闹,春花似锦、人声如沸。这庄子的主人今日做“春日...
    开封第一讲书人阅读 29,929评论 0 19
  • 文/苍兰香墨 我抬头看了看天上的太阳。三九已至,却和暖如春,着一层夹袄步出监牢的瞬间,已是汗流浃背。 一阵脚步声响...
    开封第一讲书人阅读 31,165评论 1 259
  • 我被黑心中介骗来泰国打工, 没想到刚下飞机就差点儿被人妖公主榨干…… 1. 我叫王不留,地道东北人。 一个月前我还...
    沈念sama阅读 43,271评论 2 349
  • 正文 我出身青楼,却偏偏与公主长得像,于是被迫代替她去往敌国和亲。 传闻我的和亲对象是个残疾皇子,可洞房花烛夜当晚...
    茶点故事阅读 42,403评论 2 342

推荐阅读更多精彩内容

  • 走过乡村小路,也去过大城市,见过田野里小溪间的蝴蝶蜻蜓,也在宽阔的广场里放过风筝,都是能飞的东西,却于自由和掌控间...
    付西阅读 337评论 0 0
  • 紧急要紧:六级 专业课 口语 要紧不紧急:练字 阅读 跑步 科研热点 不紧急不要紧:玩 4.5.6(中旬)大体学习...
    caterpillar做自己阅读 334评论 0 3
  • 百人心 百人问 百人听佛百种义 百人恨 百人离 百人问佛百种世 佛为人 人为佛 人佛蹉跎多交错 佛求人 人求佛 互...
    光明与歌阅读 246评论 3 0
  • 车水马龙,万商繁华, 纤细精益,人间锦绣。 如果你经历过2014年11月11日,走过某大型商城,寂寞冷情的情景定教...
    imosa阅读 431评论 0 9
  • 翠翠从梦里突然惊醒。 她梦见爸爸跟她说,对门二狗子的婚事订了。 今天白天的时候,翠翠给二狗子发微信,问他什么时候回...
    e7ca5e512f65阅读 683评论 1 3