心如老师传授古法读书法，要领是“四正五清”：
四正
椅正：
椅子周正，坐在三分之一处。
身正：
双腿平放，含胸拔背。
书正：
把经典摆放周正；
心正：
内心庄严，恭敬。
目的：
环境庄严，
内心恭敬，
一份恭敬一份收获。
五清
指清：
右手食指指字；
眼清：
手指到眼睛到；
口清：
嘴巴读的是手指处的文字；
耳清：
耳朵听到的是自己嘴巴诵读的声音，其他声音与自己无关；
心清：
心无杂念，清清净净。
目的：
心无旁骛，
聚焦一处，
培养专注力、临在能力、关照力。
慢读：
慢读可心领神会：
心：用心
领：领会
神：文字背后的那个心灵
会：体会这颗心的美妙
慢读可训练关照功夫：
我们知道我们在读书，
我们感受我们读书的感受，
我们清晰我们的读书时的起心动念，
我们就是那一刻起心动念。
慢读入心，
快读入脉。
宁小浪和朋友作品
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