每个人都有低谷期，一个人处于这种状态下，需要能够做到向内求，通过自己的努力走出来。一遇到这个时候，如果说是那种盲目地寻找外力支援，那是不行的。搞不好，还会因此造成更多的麻烦。
一个人也许真的陷入了瓶颈，烦躁、心情压抑、精神抑郁的状态。但是往往越是这个时候，越是需要通过自己的努力，稳定自己的心态。保持积极向上的态度，最终才能渐渐地走出低谷期。
一个人最不应该的就是盲目逃避问题，要需要不断克服困难，不能把问题留给别人，或者说留到明天。最后推来推去，最终还是得依靠自己来解决。
现实生活中，我们总会遇到各种各样的问题，但是在处理问题的当中，我们首先需要的是调节好自己的心理状态。往往这个时候，人的意志很容易涣散，对生活充满着怀疑。有些人，也许会见异思迁，但是有些人却依然还在坚持。
在逆境中，仍然不肯放弃，最终才会迎来胜利的果实。也许这个果实来得很晚，也许这当中的过程太过曲折，或者说是一波三折，但是最终还是会到来。
“今天很残酷，明天更残酷，后天很美好，但是绝大多数人死在明天晚上看不到后天的太阳！”
有的时候如果不逼着自己一把，又怎么能够知道自己不行。也许只需要再努力那么一点点，就能够接触到黎明的曙光；也许在克服了许许多多的困难之后，突然有一天你会发现，原来，自己比想象中的还要优秀，更加强大！
生活中，鳏寡孤独残，还有求而不得，甚至是贫困，或者说是一无所有。作为人，我们总得选择一样。有的人，虽然资产千万，却是无儿无女，孤身一人。有的人终其一生都在与病魔做斗争，还有的人，虽然说有家庭，但是并不和睦，情况并不太乐观。
每个人都有每个人的烦恼，还有难言之隐。也许我们认为自己的遭遇不公，说不定在有些人眼里，我们是幸运的。因为他们所面临的问题是我们难以预料的，甚至远远超出我们的想象。
所以说，不必羡慕别人，也许在他们光鲜亮丽的背后，总会有许多说不清道不明的辛酸。可是即使是这样，我们也不能要求别人一定要做到怎样，自己的事只能由自己来扛。
低谷期，如果说真的有人能够伸出援助之手的话，那固然好。但是，却也因此也欠了别人一个人情，如果说处理不好，说不定事情也会很麻烦。再说，我们不可能每次都处在这种状态下，就认为别人一定会帮助我们。
也许有些人会有这个运气，碰巧每次都赶得上。但是，如果说没有，那就需要依靠我们自己了。再说了，每次都让别人帮助的话，也不太好意思，有的时候还得看看，尽自己的努力。如果真的实在是不行了，撑不住了的时候，再考虑也不迟。
