情绪：生气
情绪来源：
之前一个创业群的群主邀请我到他们群里分享关于创业合伙人的一个简单课程，他约了8点，可我说过我9点~10点间有时间。8点的时候群主发消息让我分享，我说我还没吃饭，他竟然说“大家都在等着，诚信第一、吃饭第二”。
因为我已经说明9点以后才有时间，他答应的时间不是我答应的时间，为什么要我饿着肚子去做一个公益的分享？所以当时很生气。
需要：被尊重，被理解
价值观（经历 ）：
之前说过，我是一个时间观念很强的人，8点我的确做不到，所以没有答应。所以看到他说“诚信第一”的时候是很生气的，因为我并没有食言，只是他答应别人的时间不是我答应的，食言的是他而不是我。
A2:这段时间一直在写情绪日记，所以一直关注着自己的情绪，也在管理自己的情绪，所以没有管群主怎么样，先到群里和各企业家们道歉，告知他们9点分享。并得到热烈回响。
