前段时间奶奶给东哥买了一双可爱的拖鞋，灰蓝相间的条纹，鞋面上还有两只小触角，东哥说他的拖鞋是一只蝴蝶🦋，喜欢的不得了，之前的旧拖鞋都不要了，每天只认定这双。
今天晚上我们在地毯上收拾了卡牌后起身准备去刷牙，他调皮地穿上了我的拖鞋，我也顺势试穿了一下他的蝴蝶拖鞋，还一边说，哇！这双拖鞋我都能穿！他突然就变脸了，把我推开，说“不准穿我的拖鞋！”眼泪也吧嗒吧嗒地开始往下掉，还一边大喊大叫，扬起了小拳头，向我打过来。
看到如同一只小野兽模样的他，我的心拔凉的，这还是那个每天早上说爱我，拥抱我的崽崽吗？我一边制止住他，一边非常严厉地跟他说不可以！他还是继续哭闹，还嚷嚷着说：“你必须跟我说对不起”！
我也被他的情绪影响了，心情很不好，我知道再这样下去场面只会越来越糟糕，干脆就回到房间，不与他正面冲突。过一会儿他屁颠屁颠走过来，仍是一副凶巴巴的样子，非要我跟他说对不起，我冷静下来想了想，确实是我没有经过他的允许穿了他心爱的拖鞋，就说了一句“对不起”。此时的我还是有点情绪的，我说完以后，他一下子就“泄气”了，然后他也跟我说了“对不起”。说完又突然跑出去了！
过了几分钟，他进来了，脸上的眼泪已经擦干了，手里还拿着一张画，我问他画的什么，他说，“画的是生气宝宝跟妈妈说对不起，妈妈听到了。妈妈现在不生气了吧？”看了他的画，我发现他的情绪调整要比我快很多，我的心情还在刚刚那种低落的状态，他已经想到怎么来安慰我了。不得不承认这一方面他做的比我还要好。我又趁机问他，刚刚是不是很生气？他点点头。我又问，“那你用手打妈妈之后就觉得不生气了吗？”他说“没有，还是很生气。”“那你什么时候不生气了呢？”“妈妈跟我说了对不起。”“所以，生气的时候打人并不能让我们不生气。下次你生气的时候，可以告诉对方，把自己的感受和需求说出来。”
说完我抱了抱他，我俩彻底和解了，一起去刷牙洗澡，讲睡前故事。
讲故事的时候，我又问他，生气的时候是什么感觉？他说，就是很想大喊大叫想哭，还想跺脚。我说这些都是生气时的正常反应，妈妈也会这样，这些都是排解情绪的方式，但唯一不可以的是……他明白我的意思，拿过来一只大枕头，告诉我，唯一不可以的是“这样”，说完在枕头上拍了拍。
我们愉快地讲完故事，还一起唱了绘本上的《鲍勃之歌》，熄灯谈话后，他安安心心睡着了。
最近也一直在思考这个问题，不管是孩子还是大人，处理情绪往往比处理问题更重要。在教育孩子时难免会鸡飞狗跳，如何做到不生气？可能只有真正理解孩子的行为，知道他为什么这样，理解他一切看似“无理”的行为，才能心平气和去与孩子对话。如果已经很生气了，那就先冷静一下，不要急于处理问题。也不要在孩子生气的时候讲道理，那样只能适得其反，如果方式不对可能还会两败俱伤。虽然我们不喜欢“生气君”，但也要友好地接纳它。因为它是每个人情绪中不可或缺的一部分，生气的时候给自己一个平静的时间，或许就能大事化小，真正与“生气君”和解。
