在我们安慰别人时，有时会拿其他人或者自己作比较，试图用这种方式来减轻对方的痛苦。这就是“比较安慰”。

比如当别人因失恋而难过时，我们可能会告诉他们，“你还年轻，以后还会遇到更好的人”，或者“你应该庆幸他离开了你，不然你可能会一直跟他在一起过不开心的生活”。虽然这些话的出发点是希望安慰对方，但是实际上会让对方感到更加难受。

首先，这种安慰方式往往让人感到无法被理解。

当别人把自己的痛苦告诉我们时，他们需要的是情感上的支持和理解，而不是被告知自己的痛苦其实并不重要。用其他人的经历来安慰别人，往往会让别人感到自己的感受被无视了。

其次，这种安慰方式容易让人感到失望和沮丧。

当别人在痛苦中时，他们往往需要的是希望和力量，而不是被告知其他人也遭受过同样的痛苦。这种安慰方式容易让人感到自己的痛苦不是独一无二的，从而感到更加无助和沮丧。

最后，这种安慰方式容易引发竞争和嫉妒。

当我们拿其他人或自己作比较时，很容易让别人感到自己没有得到应有的认可和支持。比如当别人因失业而难过时，我们可能会告诉他们，“至少你还有一个稳定的家庭和健康的身体，比起其他人来你已经很幸运了”。这种安慰方式容易让别人感到自己被拿来跟其他人做比较，从而产生竞争和嫉妒的情绪。

如何避免使用这些伤人的安慰方式呢？关注我，我们下期再聊。