学习心理学快两年了，付出了大量的时间和精力，收获零零散散，铺开一大片，串起来却不成体系。又值年末岁尾，与自己做一个深度的连接，重新梳理一下自己的优点和缺点，找一个突破的方向，作为2018年我努力成长的目标。
现实的我有很多的优点：真实、真诚、善良、勤奋、踏实、乐观、独立、有责任感、富有同情心 。同样的，我也有很多的缺点 ：虚荣，墨守成规、死板、自律不够、觉察力不强、学习上贪婪而不求甚解、贪多求快，以致浮而不实。我希望理想中的我是一个敢于冲破思维的藩篱，自信、勇敢、拥有一片属于自己的宽广天地，在工作上，在心理咨询领域，都能引领他人前行的领路人。
发现了自己的优缺点，2018年，我的成长之路需要扫除的障碍及应对策略主要有以下二个：第一个障碍是贪多求快，学而不精，浮而不实。应对方法是回归基础，基础通透了，技术学起来就会轻松。学习了就要实践，在实践中运用和强化。实践的方法有几种，一是咨询中应用；二是自己模拟讲课；三是以自己的语言来重新进行组织和叙说。第二个障碍是自我束缚。总是太在意维护自己在他人眼中的好形象。实际上有些事情我根本还没有去做，就自己在头脑中先想象人家会对我有什么样的看法，从而阻碍了我采取行动。这是我行动力不够的一个很重要的因素。破除自我设限，自我束缚的方法就是拿出勇气，想到了就去做。哪怕做的不完美，只要做了就会有收获有经验。反复做，经验攒多了就熟练了。
把张德芬的“亲爱的，外面没有别人，只有你自己”这句话送给我自己，再送给自己一句“亲爱的，2018年，好好爱自己，做自己，展现自己，实现自己”!
