能够迅速进入专注的状态，以及能够长期的保持专注的状态，是高效学习的两个最重要的习惯

能够充分利用时间的人将无形中多出一大块生命，你也许会发现这样的人似乎玩得不比你少，看的不比你多，但是不知怎么的，就是比你走的远。

实际的投入 = 时间 * 效率

每天照本宣科的学习书本上的知识，领悟不见得时候有多深的，只有靠推理深入的了解某一个事物，看到别人看不到的地方，这个过程称之为思维时间。这个是占据你人生相当部分的“暗时间”
举个例子：走路、买菜、吃饭、睡觉这些时间都可以称之为暗时间，你可以利用这些时间进行充分的思考，消化平时所看到的东西，脱离照本宣科的层面，这些看起来微不足道，但是日积月累将产生巨大的效应。

因为看书无聊，刷了一下网页，用了十分钟，然后再用15分钟恢复之前的记忆和状态，那么刷一个网页其实是花了25分钟。思考的时候要达到一种忘记时间的流逝的“沉浸”状态不是两三分钟的事情，但是这种状态一旦被破坏，无形中效率将大打折扣。