慎终如始/观察永澄50天实验 (15/50) - 草稿

一、简介

永澄老师启动了一个活动【观察永澄50天实验】,会邀请完成50天观察(留言50天)的伙伴进行一个闭门会议,交流他在策划这个实验的前因后果、思路方法、以及具体说明我所研究的对象究竟是什么。最后一天,会向我们询问这个实验的目的是什么,说得最精准的五个人,将被邀请加入这个已经关闭了三个月的后宫群。

      这对于持续关注老大的我来说是一次机会,这是一次成长的机会,跟高手交流的机会。我会把握好每一次机会。


二、更新区

原文:永澄:改变是永恒存在的,所以,更需要温柔对待。

是日提问:“你有没有过坚持在做自己认为对的事情,但是别人却冷嘲热讽,甚至他人不需要努力就比你还好的时候?你有没有动摇过?在遇到这样事情的时候,自己的情绪是怎么样的?你是怎么扛过那段经历的?你希望对那段经历的自己说点什么?”

#观察永澄50天-15天#

【昨日下乡,信号不好没能及时回复,希望能赶上】。

老师谈到的勇气,我缺的就是勇气,不敢面对舒服区外的事物变化。当去改变时,遇到挫败就有回到舒服区中自责懊恼自己。回到永澄老师说的,你期待自己变成什么样子?如果连敢想都不敢想,那你还能做什么?既然敢想哪如何去实现它哪?主要有两个因素:一是事物发展规律,二是能力和资源。拆分来看是价值观、能力、状态,还有就是在你困难期有无暖心人及如何应用RSQC的调整自己。

对于目前我坚持的就是阅读,身边人都在说着你看这些没用的书,把正业做好了就行了,对于这些人我只是当做“空气人”。我坚信知识会给我带来改变,只是时间而已。虽然我还在做但我会以实现目标过来人的身份告诉自己,看看我不是过来了吗?没什么难的。*你只要坚持那一点点。*

原文:永澄:我要将系统改名,请你帮我投票选个名字。

是日提问:“你有没有过一直坚信的信念,认为它一定是对的,但是最后限制了你的发展?”

#观察永澄50天-14天#

看到“自我管理系统”这个词是从永澄老师这知道的,记得那时看到后感觉找到了自我自由的途径。能够让自己的人生真正的成长起来。

我想到了几个命名:【个人精进跃迁系统】,【个人跃迁精进系统】,【完善自我系统】【真自由系统】【元认知跃迁系统】

你有没有过一直坚信的信念,认为它一定是对的,但是最后限制了你的发展?我想到的就是学医,坚信着这是最崇高的的职业之一。

原文:永澄:没有“必要难度”,你再努力也没有用。

是日提问:“你是否做过必要难度的学习?那是什么,它给你带来什么巨大收益?如果没有的话,你要问问自己,为什么不去做,是什么错误的信念在限制你做对的事情?如果你要开始必要难度的学习,那是什么?”

#观察永澄50天-13天#

脸肿了,打的啪啪响。每一次的计划,当碰到必要难度学习时就会失败,这就是不会如何调度。而应用RSQC模型,就能很好的解决这个问题。学习了老大的文章却不会应用,打脸啊。

想想以前参加30天专注成长活动,我做成的思维导图,不单自己看着增加自信,也收获了伙伴们的赞。也让自己在困难时能够挺下来感到值得。

现在我却在健康问题上疚结着,每次次痛下决心都失败了,为什么?为什么?为什么?就是只看短期效果而非长期效果,没有从内心深处发掘问自己,你做这件事意义重大深远吗?

文中老师讲到,必要难度就是高效的范式,如果你不是用这个范式,很有可能陷入低水平的勤奋,所以我会以高人的范式来设定标准。你设定的标准决定着你的人生。

原文:永澄:深夜反思,我又被自己的傲慢蠢哭了。

是日提问:“为什么你会觉得自己蠢爆了呢?你有没有感觉自己蠢爆了的时候,如果有,那是件什么事?事后,你自己有没有发生什么变化?蠢爆了和跃迁之间有什么关系呢?”

#观察永澄50天-12天#

大神级的人物都深刻反思自己,而我却还在自欺欺人,认为我比别人还是可以的,(比上不足比下有余心态)现在看来,我太蠢爆了,蠢得都快无可救药了。关注幸福进化俱乐部、拆书帮、橙子学院、得到里的等等,会了点就跟别人分享,得到别人夸奖心里就沾沾自喜了。你说我是不是蠢得要命。现在还在蠢中。你就这样吗?就这样学点碎片化知识,学点专业课吗?你就这样过完这一生吗?赶紧回去蠢去吧。

原文:永澄:范式,你必须了解的关键概念!

是日提问:“如果你要把范式的概念讲给一个从来没有听过这个词的人听,你要怎么讲?过往生活里,你有没有出现过范式更新的事件,如果有,那是什么?”

#观察永澄50天实验-11天#

      当看了文章”库恩提出科学发展不是累积的、堆栈的,而是范式转换结果。

范式转换是不是相当于历史转折,具有革命性哪。 【不知比喻正确】

“范式”意义上的不同使用方式“一、它代表一个特定共同体的成员共有的信念、价值等构成的整体。(社会意义)”。“二、具体的谜题解答,把它们当作模型和范例,可以取代明确的规则以作为“常规科学(解谜)”中其他谜题解答的基础。”“范式”原意是“词尾变化"是不是作者想再次明确范式是模型、模式和解决问题的框架。

让我对别人解释,我会以历史上重大变迁来解释。

原文:永澄,来,我帮你把思考的方法串成一个系统。

是日提问:“过往,你在思考上出现最大的问题是什么?如果接下来你要开始培养思考能力,你希望从哪里开始才能做少得多?如果40天之后,我要招募一些思考力强的伙伴加入我的跃迁学习小分队,你要在40天里做哪些准备?”

#观察永澄50天实验-10天#

      今天提到思考,说到这件事的积累(刻意练习)和时间是正相关关系。思考的重要性,分为:理解、分析、表达。而好的表达(提问)是理解力的提升。前几天听到赵周老师讲到沟通力时讲到,学习在于反思,反思在于提问,只有懂得提问才真的理解答案,而提问要符合标准层面去提问。这又回到了理解力、分析环节。充分说明理解力的重要性。

闭环封装,是不是反思积累过程那。

“过往,我在思考上出现最大的问题是理解与分析能力不足。所以要从理解道的层面去刻意练习。理解各底层思维及应用,为下一步做准备。

原文:永澄:如何用极简的方式面对复杂的持续成长过程?

是日提问:如果谈收获,你今天从文章里获得的收获是什么?你觉得你现在正在什么期?如果你在下一个阶段的发展里,只做好一件事,你要做什么?

#观察永澄50天实验-09天#

一个人如果没有体系,就如无头苍蝇四处乱闯。体系建立要把握几个关键结合点,如:价值、定位、目的、策略,还有就是行动了。我们人一生是为了什么?离苦得乐。这里的乐不是吃喝玩乐,而是自我价值体现。如何做到价值,拆解——因上努力、试错,反思,各层应用最简化思维模型不断积累,而最终达到拐点,跃迁。

哈哈,又学到了几个模型,以后要多加应用啊,目前看还在探索期啊,也是产生焦虑期。下一个阶段会以我的价值,向高人请教,甄别。然后小步快跑。

原文:永澄:请你说服我啊,我为啥要学目标管理?

是日提问:如果一个知识特别有用,但是,学起来很难,你会怎么选择?比如说:幂律原理、编程、认知原理、递弱代偿、跃迁、目标管理……你会不会畏难而逃避(尤其是当你鼓足勇气去学习依然会受挫),还是会思考自己要怎么办?那你是如何思考自己到底做还是不做呢?

#观察永澄50天实验-08天#

    昨日永澄老师先说了下时间管理的“器”,今天抛出时间管理的“道”——“价值”,价值点分三个(还有更多)

1、职场中做自己的CEO。

2、根据场景应用适合模型(工具),来达成目标设置后的成果。也就是善用最底层思维。

3、不做“意义危机人”,保持“增量”迭代中一次次跃迁。

老大的问题,是不是暗示以后会要应用这几种原理哪?对于这些知识我的选择第一步要“拆解”:原理概念是什么?都应用何场景?能否整合?第二步:试错,第三步:复盘、反思。

以上是我的想法,望纠正。

原文:永澄:目标从规划到落地的必备三件神器

是日提问:今天是第07天,我想问问你:你是否为某件事做过规划?那是什么,它为什么值得你去规划它?如果你现在想要再为某事而做一次规划,那件事会是什么呢?

#观察永澄50天实验-07天#

      目标管理理论是由现代管理大师彼得·德鲁克根据目标设置理论提出的目标激励方案。其基础是目标理论中的目标设置理论。目标管理强调组织群体共同参与指定具体的可行的能够客观衡量的目标。目标管理又称为成果管理,它是在泰罗的科学管理和行为科学管理理论的基础上,形成的一套管理制度。目标管理是以相信人的积极性和能力为基础的,(也就是是以目标为导向,以人为中心,以成果为标准,而使组织和个人取得最佳业绩的现代管理方法。)分部为:设定目标,组织,激励,业绩考核,管理发展。而这次永澄老师给我们说的是“道术器”中的“器”的应用。告诉大家作为目标管理者多年的应用完全直接应用。这也让我想到以前太专注“器”变换各种软件,而忽略“器”后的理论,也不多像高手学习,导致自己那段时间的焦虑。还有在次提到了“慢即快,少即多”,也用图表示了“跃迁”。

以前医学考试时规划过,是为了在职业发展道路上加码。 而这次要做的是医学知识树的建立。

原文:永澄:怎么用脑图来积累思维模式?

是日提问:今天是第06天,我想问问你:你有没有尝试着一点点地积累些什么?尤其是在工作中。如果未来有一天你会爆发,你希望现在的自己积累些什么呢?

#观察永澄50天实验-06天#

      永澄老大,你真是我的大神啊,我对你的仰慕如火箭般的飙升,这是为什么呢,就是我感觉到了我正在向你靠近,你在影响着我的思维和对现世的观念。这几日我正创建底层思维框架导图,要从最基础、简单开始应用(就如穷查理•芒格的普世智慧)。在此想请求老师,能否把你的思维导图给我一份吗?让我更加完善,也能更好的应用,望赐教。目前我做的就是围绕我的未来发展方向做最基础的积累,还有就是医学知识树体系的建立,我感觉到未来他会给我很大的惊喜。

原文:你之所以那么慢,就是因为你从没慢过。

是日提问:你在什么时候尝试慢下来过,然后还通过慢获得了快的体验?如果你从来没有体验过慢,你希望从哪里开始呢?

#观察永澄50天实验-05天#

      文中看到了老师应用分析阅读、主题阅读,再次谈到通过刻意练习而达到心理表征。更是让目前浮躁的我知道如何去做,那就是“慢”。如老师说的,“做少得多”的一个方法就是在关键的地方慢下来(刻意练习),反过来说:你不够快的原因就是因为你从来没有慢过。心理表征形成是:分解——精细化练习——打通——拐点。多么警醒一句话。想想我近期慢的地方也就是把永澄老师的文章整合并扩展,让我知道一个人有了最底层的框架结构体系有多么好。而在我心脑中挥之不去的想法就是“慢”下去构建每一种病的体系。现在想想还兴奋,亢奋。谢谢老师,对我的帮助。

原文:永澄:为啥我要去霸占整个机场?

是日提问:你是否缺失秩序感,秩序感的缺失给你带来的最大影响是什么?我为什么要谈秩序感呢? 秩序感是自律的感受词

#观察永澄50天实验-04天#

      秩序感、秩序感、秩序感,这不相当于【精进】吗?所谓精进,就是对于完善自我或利益他众之事积极、勤勉、勇敢,远离懈怠、拖延与怯懦。他们有很相似之处。但我比较偏向于精进,因要有明德真理,安乐于自心,这样才能有“上层世界”的思维。 【额外话题: 在那次《普通人通常不会在意内心秩序感的培养》这篇文章,我知道了永澄老师得了腰椎小关节紊乱症(闪腰),留言区告之我是一名骨科医生,正好有药膏治疗,却石深大海。感叹老师留言区人太多了,关心机会都没有,希望这次大家帮助我。

原文:永澄:到底什么才是低水平勤奋?

是日提问:你有没有过楼层升级的体验,如果有的话,那是什么?有没有低水平器勤奋的经历,你觉得那个原因是什么?

#观察永澄50天实验-03天#

      看完文章,心中对比自己,以前都在低水平的勤奋,而现在做的是耗损存量,没有增量。本想新的单位更上一层次却因单位反倒降低水平了。加上认知不足再不愿去改变现状(舒服圈),落成今日局面。

自从喜爱上阅读,认识永澄老师,也把老师的文章与文章关联成导图。目前要做的就是根据场景和边界采用学到的方法。如:写晨间日记+反思日记的整合版本。还有就是加快认知提升,看与自己发展方向相似大神的传记,了解提升策略和避免什么,应用模型等。

最后就是跃迁以后要防止低水平的勤奋再次发生。

原文:最近很火的哪个词“跃迁”,到底是什么意思。

是日提问:为什么我忽然在3月份开始大量提及跃迁?你能看到什么?(嗯,我在百万富翁计划里反复提到过:你所看到就是你所得到的!)

#观察永澄50天实验-02天#

      才忙完工作,回复匆忙。望提建议。以下是我的理解:为什么很少有人提“跃迁”只是人民都生活在“下层世界”,认为事物是连续性的。其实与其关联的是“上层世界”。现实中所看到的只是投射罢了,永澄老师反复提及“跃迁”,是让我们提高认知。就像“爬楼隐喻”中谈到找楼梯,如果没有“上层世界”认知,或“以终为始”那你终将活在低勤奋中。

原文:永澄:打通的喜悦!我的自我管理系统升级简史

是日提问:7月2日起,我启动了一个实验,我需要用50天的时间去验证一个结论~现在,我想邀请读者们参与这场实验(50天内,我不会向你透露这是什么实验),不知道你愿不愿意?

#观察永澄50天-01天#

      老大,要出书了,这是要出一本关于元认知,如何构建自我体系的书。拭目以待。

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