敬愛的刘珅宏导师、宋姜华导师现在好！
亲愛的家人们现在好！
通过学习“智慧父母，爱的真谛”课程，在这段时间的历事练心的过程中，对“接纳”比上课之时又有了新一层的领悟，与各位分享。
历事的过程，因涉及的人和事，有关其它人的个人隐私，所以不便叙述。在此分享，历事之后，发现自己的短板，即自己的心太容易受外界的所见所闻而影响，当遇到对自己不利，被人谩骂，怨恨，攻击;或者对自己有利，如做出成绩，被人夸赞，抬举，之时，或者遇到各种各样的诱惑，威胁，之时，时常难以让自己平静，被对境迷惑而心随境转，随波逐流。各种各样的对境，把自己绕进去之时，自己的心是不定的，迷茫之中一直往下沉，此时的“接纳”，也只是“面对现实”而已！
对照师父讲的“接纳”，通过回想这些历事的过程，细细思量，却是包含两大方向的意思:
一个是“接”，接应是承载的，像大地，首先自己应接地气，脚踩在地上站稳脚根，如果自己悬着半空，或者身陷泥沼自己都一直往下沉，此时去接必加速自己下沉，变成无法承载的“接”，真正的“接”我想是像大地一样“厚德载物”，能把自己的心放得像大地一样平（放下我执，清楚明白的认识自我，知道环境，知道我是谁，我来自哪，我来干啥来了，我现在在做啥？对境的本来面貌是如何的？），这样的接才能承载得住！
另一个是“纳”，纳应是包容，像天空，空纳万物，无所不包，易经“遁卦”讲，山再高，有天在外，任由山峰如何生长，永远在天里面！我现在感悟到的，像空纳万物这样的纳，应是真正的纳！
接纳接纳，应是能放下我执，把“我”放得像大地一样平去承载；虚怀若谷，心胸像天空一样包容，是当下对“接纳”进一步的认知！
