1907年，心理学家詹姆斯从哈佛大学退休，同时退休的还有他的好友——物理学家卡尔森。
两位学者围绕着一个有趣的赌约争论起来。詹姆斯说：“我有个办法，一定会让你不久就养上一只鸟。”
卡尔森不信：“不可能，我压根没想过要养鸟。”
于是，詹姆斯为卡尔森送上一只精致漂亮的鸟笼。从那天开始，到卡尔森家里的访客总会在看到空的鸟笼之后，关切地问他，“你养的鸟去哪里了？”
卡尔森一次次的解释只能换来客人更加困惑的眼光。久而久之，卡尔森不胜其烦，无奈只好买了一只鸟。
他被詹姆斯的“鸟笼”完完全全地控制住了，自我的意识消失，陷入了被别人操控的结果。
因为别人送了一只鸟笼，所以养了一只鸟。这就是鸟笼效应。
在我们的生活中，这样无意识被其他事物操控的情况，也是鸟笼效应的体现。
人们常常说自己要“剁手”，却仍不停地买着本不需要的东西。为了凑单买的衣服，却常常要再花费金钱和精力，为了搭配而大费周折。
鸟笼效应于生活的影响具有双面性，关键在于如何利用。一位心理学家曾经说过：敞开的书比合上的书更容易让人想读。
这样一来，人们看到打开的书页便想拿起来翻翻，就更容易养成读书的习惯。
“鸟笼效应”是一个很有意思的规律，人们会在偶然获得一件原本不需要的物品的基础上，继续添加更多与之相关而自己不需要的东西。
不要让“鸟笼”束缚你的生活。减少不必要的，增加有效的，这才是鸟笼效应的真正启迪所在。
感恩鸟笼效应带来的启示。任何时候千万不要忘了本心到底是什么。
工作中出了意外棘手问题，感恩自己不推诿不埋怨，勇于负责和担当，果断地进行了判断和处理，效果比较理想，内心里自然有一种轻松和坦然。
分别打电话问候母亲和婆婆，提醒她们天热一定要注意休息和饮食，感恩她们都有健康的身体，能照顾好自己，让我可以安心度过酷暑。时机恰当，好朋友一股脑向我倾诉了她内心的苦恼，我自始至终用倾听共情具体化引领着她的叙述，相处这么多年，难以想象她是如何摆脱羁绊，走向自我的。感恩她对我的信任，祝福她更多关注正向，走出内心的封锁。
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感恩友好相待的每一个遇见，以及所能做的任何举手之劳的善行。把好种子汇聚的正能量回向我的孩子，家人，大众，祈愿每个生命都如花绽放，收获满心的欢喜和幸福的果实！
