读《从头到脚说健康》笔记13

三、鼻子

1、鼻子的循行经脉

鼻子的循行经脉有小肠经、大肠经、胃经,还与肺气有关

小肠经抵鼻,大肠经走鼻下,胃经走鼻子的外形。

关于鼻子主要有两点:一是鼻子的外形是由胃经所主,像鼻子红、鼻子上长疙瘩等症状是胃火问题,因胃寒使得机体生出胃火来消除寒邪造成的;二是鼻孔由肺气所主,鼻孔里冒出的气凉或热都与肺气有关。

鼻子的主要功能是嗅五味的。五味就是五臭,分别为臊、焦、香、腥、腐。

2、鼻子常见疾病与预防

1)流鼻血

流鼻血,中医叫做“鼽衄”(qiú nǜ)。

在流鼻血中,女性要特别注意经期中流鼻血的情况,这属于脾不统血。在中医里,血是一种动能,是带着从饮食当中提取出来的营养物质去支持脏腑功能活动的一种能量。血必须按照规矩运行,这是脾输布四方的一个功能。如果脾的输布功能减弱,血就会外溢,就是不按正确的路途运行。如来月经,经水是用来带走子宫中的垃圾向外行的,血应从下面流出去,而不应上行。如果流鼻血的同时底下没有来月经,就是脾胃功能出了问题。胃是造血的器官,它通过吃饭造血;脾统血,负责把血按规矩送到全身各处。脾把血和精华、气送给心肺的功能叫“上进”;若血、气、精华往下走了,叫“下流”。若月经全从鼻血走了,叫“倒经”。

女性月经量少与脾也有关系,脾胃主造血,血从胃中来,好好吃饭就能产生血,脾胃功能减弱就会出现“血虚”问题,经量自然就少。

鼻腔连通脑、肾、肝,结构很复杂。容易流鼻血的人,有的是人体阳气固摄能力减弱;有的是跟空气的干燥有关,属单纯性鼻腔里的血管出了问题。若发生长期很难止住的流鼻血情况,说明血的收藏能力变弱,有可能是白血病的前兆。还有一种情况是脑病造成的,如脑压太大,人的自救功能发挥作用,让血往外流一些,来减轻脑的压力,也会导致流鼻血。若经常性流鼻血,不可大意,要到医院作全面检查,排除一些可能的恶性疾病。

流鼻血跟膀胱经、胃经也有关系。膀胱经有病也会出现鼽衄。膀胱经主筋所生的病,就是筋的收摄力和柔韧度出了问题,也会出现鼻子堵塞和流鼻血的症状。

胃经有病也会出现鼽衄。胃经主血,胃气不降也会出现流鼻血的情况。流鼻血时,人们常常会让流鼻血的人躺下,用一块冷毛巾敷在额头上,血就会慢慢止住,因为额头为胃经和膀胱经所主,而印堂又为神明所主,把神内收,就是关键。

大肠火盛也会出现流鼻血。大肠主津,津液枯涸,火气盛就会导致流鼻血的病变。这种流鼻血会有两个象:一是眼珠发黄,二是口干、嗓子不舒服。在日常生活中要注意。

2)鼻窦炎

造成鼻窦炎的主要原因是脾胃的精气严重不足,功能衰败。胃气最重要的功能之一是肃降。如果一个人没事儿老打嗝、胃反酸、呕吐、干呕或出现口臭,都是因胃气不降、胃气不足造成的。鼻窦炎一般按压鼻翼两旁的凹陷处会很有效。注意不要轻易做手术,一旦手术不当,经脉被破坏,很难治愈。

3)过敏性鼻炎

过敏性鼻炎为临床多发病。

中医认为过敏类疾病的本质是元气虚弱。

从中医的角度讲,元气是不可补的。我们人体的元气就那么多,每天消耗一点点,总有用尽的那一天。《黄帝内经》讲元气藏于肾。如果元气有一点点多余,它就会被放在肾里藏起来,不是紧要关头,轻易不会动用。如果元气盈余较多,就会藏在奇经八脉中。中国的药学有一句话:“没有一味药可以入奇经八脉。”也就是没有一味药可以补元气。

元气就像存在银行里的钱,它是可以产生一点点利息的。这点利息的来处就是睡觉、吃饭和不生气(生气会大耗元气)。只有好好睡觉,好好吃饭,天天快乐愉悦,才能为元气积攒起一点点的利息。越乐观的人免疫力能力越强。

人为什么会得过敏性鼻炎或湿疹等皮肤病呢?

第一、严重的焦虑。压力大、心情郁闷会引发过敏性鼻炎。焦虑使气机壅滞不通,肺主一身之气,人一焦虑,气就结住,气机郁结在哪里,哪里的皮肤就会出现问题,结在头上就会出现斑秃。肺气不能正常发挥,首先就会结在肺的外现——鼻窍的功能上。

第二、冷饮。中医讲,食冷饮伤肺,肺开窍于鼻,肺主皮毛。有过食冷饮不良嗜好的人,容易患过敏性鼻炎,湿疹、皮肤瘙痒等皮肤病。

第三、空调。过度使用空调是导致过敏性鼻炎的一个很重要的因素。长期使用空调导致空气不通畅,同时损伤皮毛的气机。我们人体皮和毛的比重,皮一定大于毛。皮主收敛,毛主宣发。作为人体来说,收藏一定要大于宣发。我们的皮毛会自主工作:天热时毛孔宣开,天凉时毛孔闭合。进入开着空调的房间,人体的毛孔就会闭住,出了空调房,毛孔又要打开来宣散身体里的热量,这样反反复复就会造成毛孔不断开合,长此以往,毛孔的功能就会变弱,最后人体自身皮肤的调节功能逐渐丧失,对自然界的感知、适应能力就会下降,慢慢形成疾病。如果夏天过分使用空调,使人体不能正常出汗,还会引发更严重的疾病。

夏天不能好好出汗,有可能导致秋天出现咳嗽等一系列的病症,尤其是冬至左右会有重病。俗话说“冬至前后死人多”。原因是春天主生发,这个生发是要缓缓地生发,不能太过迅速。夏天时,一定要让整个皮肤的毛孔全部打开,好让人体最大的呼吸系统——皮肤可以充分出汗。夏天将毛孔打开,就像麦子抽穗一样,先把仓库腾空,留出空地之后营养物质才能重新藏放进去,秋收时节,营养物质才可以进到肌肤里去,冬天也就有东西可藏。如果夏天没有充分出汗,秋收收不进好东西,冬天想藏精华时,这个“仓库”都是空的,没有东西可藏,等冬至阳气开始生发时,没有东西可以供应,人就会表现出很虚的症状,甚至会出现猝死。所以冬至生的重病往往跟夏天有关,这是中医的一个独特见解。中医认为疾病都不能只看当下,要溯源,要看看你前三步都做了什么,学会四季养生很重要。

过敏性鼻炎冬天时会不停地打喷嚏,我们要重视。喷嚏从肾来,打喷嚏是肾阳振奋的表现。过敏性鼻炎一个劲儿地打喷嚏,是肾在使劲地想把寒邪攻出去的缘故。寒邪散不出去,肾又有一定的能力来攻击这个邪气,就表现为拼命打喷嚏。打喷嚏是件好事,是阴阳合利的象,是肾在使劲干活的象,说明肾还有劲儿。《黄帝内经》里有“阳气合利,满于心,出于鼻,为嚏”,就是说打喷嚏是调肾气上来想把寒邪攻出去。若感冒初期出现打喷嚏的症状,说明身体尚可;若连喷嚏都没打就感冒了,说明身体很虚,但老打喷嚏也会消耗肾气,需要适度用药物帮助肾气去攻除寒邪。

如何提高人体免疫力呢?古代有个“太乙真人熏脐法”,不妨一试:用乳香、没药、附子、肉桂各等分,再加上小茴香和公丁香,把这些香喷喷的药研成细末,放入瓷瓶中密封,用时将药末填入肚脐中,然后,盖上生姜一块,用艾条熏灼,当出现印堂发热,下达涌泉,四肢微汗为止。这样每星期一次,连续九周,对治疗各种慢性病都有一定的作用。

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