Sfbt建构解决之道基本阶段(第二部分)
三探索例外。集中寻找与探究来访者生活中的各种例外经验,咨询师协助来访者提取出更多的成功要素。目的增加来访者改变的信心和希望。方法有:肯定来访者的成功及优点和评量性问句。
四会谈结束前的反馈。治疗师根据目标与例外的内容,针对来访者所看重的部分,为来访者提供一些组合着赞美与任务的信息。Sfbt布置的任务和其他心理咨询疗法布置的任务有极大的区别,sfbt并不特别逼迫来访者完成任务,因为他尊重来访者是自己问题的专家,假使来访者没有完成布置的家庭作业,她也一定有自己的理由,只要来访者有做出改变,即是任务完成的方面。
五评量来访者的进步。目的是让咨询师具体的了解来访者的主观看法,从中探求例外或结案的可能。方法有:治疗师评估、询问来访者或者使用评量性问句。同时,治疗师对来访者有一些小进步的积极回应态度,可强化来访者的例外与改变的发生,增加来访者对进步的珍惜与信心。如果来访者有退步或是没有改变,咨询师也要接纳和正常化来访者的情形,有退步或是没有改变,也是帮助来访者改变的好时机——“反复反复效果才会更巩固。”