最近，孩子很是迷恋手机，有点上瘾。我们平时，不太给孩子看一些动画片，还是引导以绘本为主。但是有时英语启蒙，不得已要用到手机上的app，所以他对“亲宝宝”“宝宝玩英语”这两个app，使用异常流畅，能非常清晰找到app端口，点进去，上下滑动，自由挑选 自己想看的儿歌或者视频，知道屏幕左上角是退出返回。看到一个小人，跟大人一样点点点的样子，又觉得很搞笑。
但是，小子现在已经发展到一看到手机，就会嚷着“看宝贝”“看宝贝”。现在全家明文规定，在孩子面前绝不允许玩手机，可就算是这样，到了睡前，还是会条件反射似的，自己找手机看视频。每次跟他说，“瓜瓜，看完这个视频，我们就不看了，睡觉了”。“好”。可是当真的结束，要收走手机的时候，又会大哭大叫，持续反抗。“可是刚才妈妈明明和你说过，看完这个视频我们就睡觉了呀，瓜瓜也答应了呀”。“我要看宝贝，看宝贝。” 每次都很无语，我意识到，他这个年纪，对自己的承诺，似乎根本无法理解，对我们的商定，似乎完全无感。 这个问题确实该正视管一管了。
昨晚，粑粑明令禁止，必须计时，计时结束，收回手机，躺下睡觉。孩子拿着手机，又去享受他的睡前happy time了，我找出iPad，设了个20分钟的计时。iPad 的设计非常好，20分钟的圈圈，红色走线不断往前走，一圈走完，计时结束，过程清晰，比较适合学龄前的儿童直观感受。每隔5分钟，我拿出计时器，给孩子看一眼“瓜瓜，这个红色圆圈走完，我们就要睡觉咯，已经走了这么多啦”他抬头看一眼，“好”。 再过5分钟，“瓜瓜，红色圆圈已经走了一半啦，等全部走完，我们就要把手机收起来啦，能做到吗？”“能做到！”小子迅速回应。我忍不住想笑，答应得挺好，如果计时结束，你小子不接受，我该怎么办？每隔5分钟，我就拿出计时器给他展示一下，给他做好心理建设。
红色圆圈终于走完，我拿出计时器，“宝贝，红色圆圈走完了哦，我们要放下手机，准备睡觉啦。” 惊喜发生了，“好。”小子竟然乖乖把手机递给我，自己躺好了，尽管后来还磨着看了两本绘本，但终归首次计时实验算是比较成功，给他明确了规则，并且很好地执行了。
我反思了一下，为什么之前的商定都不成功，应该是规则不够明确，孩子无法理解，也难怪我突然阻止他看最爱的儿歌，他会大哭大闹。正在看简 尼尔森的《0-3岁正面管教》，里边有一章，了解孩子的适龄行为，只有更懂他，才能找出更加适合他的管教方法。等他再大一点，我一定和他创建一张 就寝惯例表。
