一个人买了一个西瓜,拿的时候不小心掉在地上了,他看着破碎的西瓜非常沮丧,气愤之下,一脚踢向破碎的西瓜,结果摔了一个跟头。
看到这的时候,我总是会忍不住想起西方的一个故事:早上丈夫急着去上班,就对妻子说记得把桌上的药收起来,千万不要让孩子喝到了。
妻子在厨房里忙得团团转,却忘了丈夫的叮嘱。男孩拿起药瓶,被药水的颜色所吸引,觉得好奇,于是一口气都给喝光了。药水成份剂量很高,即使成人也只能服用少量。
由于男孩服药过量,虽然及时送到医院,但仍旧回天乏术。妻子被突如其来的意外吓呆了,不知如何面对丈夫。更害怕丈夫的责难。焦急的父亲赶到医院,得知噩耗非常伤心,看儿子的尸体,望了妻子一眼,然后说了四个字:“I love you darling !”
心理学上称这为前摄行为——就是反过来控制局面,而不被局面所牵制。
但是我更加佩服这位丈夫的情绪控制能力,如果不能够控制住自己的情绪,我想他很难来反控局面吧。
如果当我们面对一件很难以接受的事情的时候,要尽量让自己保持情绪平稳,这样大脑才会清晰,发出正确的指令,把伤害降到最低!
就像那位买西瓜的人,西瓜碎了,如果不气愤的去踢西瓜,也许就是损失了一个西瓜,因为情绪的失控,他不仅失去了西瓜,还可能摔伤……