周检视第4周(2017年07月)
健康:1)泡脚3天
2)徒步60000步，
3）理疗休息
效能输出
1)晨间日记:每天坚持
2)G159第十次晨会
3)践行群11组服务
4)11组第八次晨会
阅读学习
康熙大帝第二卷完结
第三卷到11回
《正能量》126~200页
100讲59~66讲
好好说话15节
朝夕晨读4天
生活
早睡早起(早5.00~晚10.30)有1天超过11点，3天超过10.30
先生在家2天，陪护他老爸
姑嫂妯娌相聚4天
女儿交流1次
做早餐7天
午休3天
社交
华姐交流
开心群交流
敏咨询做酱瓜
事业
qx增二单
帮张姐提现
财务
宝贝200
买菜做饭3天 300元
下周目标
1)健康:徒步十泡脚(扎马步，云板)
2)坚持晨间日记，100讲，阅读半小时，做反 思
3)完成第十次晨会作业
4)医院结帐
上周反思
睡眠有3天还是比较晚，本周要改进，运动量合适，饮食基本平稳，健康状况良好，关注颈椎。音频先100讲和“好好说话”。小组状态不错，琳莉住持的小组晨会有新意。老爷子胃出血住院，刚好先生到家，辛苦他了。这几天姑嫂妯娌每天在一起，时间比较难控制，以止于前两天反思都没做。
