早餐
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鸡肉香茹粥 汤面 咸菜丁
胡萝卜小饼 小馒头加火腿 鸡蛋
清炒莲藕配红椒木耳扁豆 梨子
午餐
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炒米饭 （配青豆，玉米粒，碎肉，胡萝卜） 炖豆腐白菜 玉米羹 原味酸奶
今天的学习内容为
7，影响健康的因素有哪些？
世界卫生组织（WHO）给出的康寿指数：遗传因素占15%，环境因素占17%，医疗手段占8%，生活方式占60%！
――其中60%的生活方式包括良好的心情，适量的运动，规律的生活，均衡的营养和远离污染
――
成长学习第二天 饮食
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