1.6

我今天做了

1，维护社群（媒，复盘群）

2，继续写《心灵奇旅》的感悟

3，跟9哥学习了一会儿

4，录了一个视频

5，看书20分钟

今天的进步：

放下手机写文章

遇到问题：视频拍了很多遍，都不是很满意

怎么解决：写大纲

更新的认知：没

感谢的人：九哥

明天做什么？

继续写感悟

看书，多不多没关系，重要的是培养习惯，把看过的读懂，如果有精力继续拍视频复盘读书内容。

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