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1月我的精进主题词是手帐
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学习的主题也是和手帐有关，每天都认真写手帐。
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学习方面主要是听分享和阅读，18年读100本书，1周两本，说的是好书100本还做输出，️得努力。本月算是4本精读加n本随手读。2018的阅读目标是用➡️速度法看书➡️做摘抄➡️思维图➡️读书札记
《记事本圆梦计划》
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《高倍速阅读法》主题阅读➡️思维图➡️读书群输出
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小确幸：
1.精进过每一天，利用冥想🧘♀️让自己放空，手帐，百词斩，思维导图，阅读做到了按时打卡。
2.非常珍惜拥有，感恩身边的人和事，内心富足，参加了行动派梦想板活动，人生定制要趁早。越来越觉得梦想多大舞台就有多大一点都不俗气呢。
3.突然明白一个道理，只有学习是只要自己的努力就可以做到做好，53天通过国家二级心理咨询师，感谢梁晓玲船长，感谢我的领船员朱朱老师和绿翡翠号的伙伴，拿证不是目标，重要的是体验这个过程，未来希望我也能做别人的引航员！
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反思：
1.有时候每周或每日订立的目标过多，应该做断舍离，把最想做的事情做好就可以。
2.用思维导图做️月计划，等一个月以后复盘检验进度。
3.身体健康是一切的前提，今年一定要注重营养，运动，自己学做饭，把生活品质提高。
趁早~shape your life
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