最近再看医学博士罗大伦的书《女性90%的病是憋出来的》。书中讲到实验证明，生气容易引起肝气不通脾气受阻，会引发多种疾病。特别是那些有气不发泄出来和脾气特别暴躁容易脾气的人，发病率尤其高，常年积累严重的从结节到肿瘤。
因为女性现在的社会使命更多，情感更丰富，想法多，所以更容易生气或是憋气，特别是夫妻间。男性心大你觉得天大的事在他们面前就不是事，吵架真的还好，最可怕的就是遇到男性冷暴力。女性没有撒气的出口，小事就会转化成大事，如果不发泄出来淤积到体内即使最终事情解决了，但是存在体内的“浊气”还存在，是很不好消化掉的。
所以，女性咱们多为自己好，能不生气的少生气，确实受不了当场温和的发泄，或是分散注意力去看些喜剧电影，听听音乐。让自己的情绪越来越稳定。这是给自己续命呀！
