迷茫是什么
迷茫是你打开外卖软件不知道点什么
焦虑是什么
焦虑是你点了烧烤后，你担心店家是不是没有把肉烤熟又或者担心肉烤老了
迷茫是不知道要什么，焦虑是对未知的担忧和恐惧
迷茫焦虑的时候做什么
很多人说是去健身去读书去尝试新鲜事物
但这真的能解决问题吗？
貌似不太能
因为做事情的动力变成了逃避另一件事
注定无法长久
很多人同意忘掉一段感情的方法是尝试一段新的感情
真是同样荒唐
因为焦虑而逃避焦虑
其实只会更焦虑
能做的仅仅是静静的面对焦虑本身，放空自己，甚至和焦虑和谐共处。
只有明白并接受焦虑他就存在的，人生就是艰难的，生活总会有点荒诞的 这个基础设定
然后再可以选择面对焦虑的态度
你很清楚你做出的决定不是为了逃避焦虑
而是清醒的面对
任你东南西北风，我自岿然不动
做自己真正愿意想要尝试的事实，焦虑的想法冒上来后，冷静分析，勇敢面对。
也许你做的是还是原来做的事，但动力已经完全不一样了。
终有一天
清风拂山岗，明月照大江。
