最近问到最多的问题就是，很多新生家长送宝贝到幼儿园特别担心宝贝适不适应，这是再正常不过的了，那怎么帮助宝贝更快的适应呢？
提前调整作息时间
相信在送宝贝进入幼儿园之前家长都会考察一圈，最后选择一家和自己的教育理念一致的
选择好之后就了解一下这家幼儿园的一日作息，什么时候入园，三餐什么时间吃，一天大概有些什么活动
了解好之后，先开始调整作息，特别是午睡的时间，如果和幼儿园午睡时间差距比较大，也不要一下子就调整到一样的时间
还需要循序渐进，可以一周提前15分钟左右，这样无痕的调整对孩子的身心都不会有影响，进入到幼儿园才能更好的适应新环境
越小的孩子越需要提前调整
