一直以来我遇到事情就习惯于把情绪压抑心里，我从小的家庭环境很和谐，爸爸脾气很好，小时候在满满的爱中成长的，然后形成我的性格比较开朗爱笑，没遇到什么挫折就单纯简单，现在想想是傻傻的[偷笑][偷笑]

      遇到我老公后他的原生家庭和我不一样，他的性格形成也不同，他的性格和我爸爸很不一样，也许就是今生来修我的，甜蜜恋爱后开始为些事情发生矛盾，我的思维和他完全不同，我用之前的思维我是很多想不通的，有时候他莫名其妙生气又脾气很大我就怕不敢说啥，时间久了我有事开始压抑自己，日子正常过，直到遇到关老师学习催眠发现解决和老公问题时我心里堵堵的，同学帮我做催眠时我吐了好多次，解决了一部分问题，参加智慧家长训练营老师给我们做零极限清理时我就吐，每次做每次吐，老师说清理内在垃圾和灰尘，慢慢把内在压抑情绪解决一部分，直到这次情绪管理训练营学到压抑情绪是错误的释放情绪方法，我才一切明了，现在心里不舒服会用正确解决方法，不再去压抑，再加上我每天清理我内心平和宁静，感恩老师一路陪伴，感恩我自己百分之百相信学习了这么多时间，拨开云雾解决困扰，感恩遇见老师，感恩遇见同学们[合十][合十][爱心][爱心]