D15 2020.3.28 感恩已有，真爱自己。
山西右玉，星期六
天气：晴空万里，有点冷
情绪：棒棒哒～
起床：7:30
入睡：11:20
今日金句：我们曾如此期盼外界的认可，到最后才知道：世界是自己的，与他人毫无关系。
❤1.感恩自己创造的不可思议的今天。【成就日记】
今天一觉睡到自然醒，最近佑佑宝贝半夜醒的次数越来越少了，我和妈妈都可以睡个好觉。
在他没有醒来，我就起来做自己的事，听书+看书。
今天又听了《孔子传》，我发现自从怀孕以后，就很喜欢听自传，这和以前不一样，之前总是多关注一些自我成长和管理类的书籍，现在突然变慢了，想听听别人的人生故事。
怎么又想起看孔子，是源于论语，樊登老师说：你的人生困惑，孔子早就回答过。
记得在我得知自己怀孕，心里没有做好准备，身体状态也是糟糕无比，双重难受让我的情绪一路下滑，变的消极懈怠，焦虑无比，我没法和自己相处，我特别不喜欢那时候的自己。
于是，我开始读论语，我希望从论语中可以提升心性，让自己变得平静，如何可以活在当下，不焦虑，不急躁，和自己的情绪和解，做一个真正快乐的人。
就像孔子一样虽然一生仕途坎坷，失意不断，他却做到了人生的最高境界，发愤忘食，乐以忘忧，对自己做的事情，真正的乐在其中了，特别值得学习的一位圣人。
想看懂论语，就要了解孔子的一生经历，于是我去听孔子。
以前上学学过论语，背的挺熟，却用的不多，现在再去学，就要学以致用，改善自己的生活。
❤2.感恩自己今天对自己情绪的觉察。【觉察日记】
上午佑佑醒来的很晚，我把书籍读完了，之后妈妈给我们手工做拖鞋，我就要负责看着他。
佑佑现在越来越能动了，坐在那里一点都不安静，给一堆玩具也吸引不了注意力，就要往出爬，我也真的是没有办法，又不能经常去抱他，有时候哄佑佑情绪就有点不太好，感觉小孩子真的很麻烦，需要一直看着，逗他玩，啥也干不了，还要一直关注他是否拉屎了，尿尿了。
我真的太不容易了，呜呜～
今天一天给他当了两回铲屎官，幸好我在身边看着，没有弄的到处都是，我妈说等我走了，她一个人看着，真的是离不开人，不然弄的到处都是，衣服要不住地洗了。
但是看到孩子高高兴兴的和你玩，笑的咯咯的，又觉得不论做什么，都没有关系，累和辛苦都会忘记。
下午大姑过来，大姑今年83岁了，身体还不错，我就没有做自己的事情，一边看着佑佑，一边听大姑唠叨一些陈年旧事。
今天还出去散步一个小时，天空特别蓝，雪后的空气也很清新，就是稍微有点冷，我还需要穿棉衣，太阳很暖，所以整个人很阳光，还给自己偷偷拍了长腿美照。
❤3.感恩（爱人，父母，或者宝贝）。【赋能日记】
✨家人：爸爸最近开始出去干活了，每天早上六点就起来了，晚上回到也比较迟，白天不在家，但是晚上回来还是会帮忙哄着佑佑，抱来抱去，佑佑看到爷爷就会升出双手，想让抱。
爸爸逗他玩了一会儿，出去给我打洗脚水去了，没有抱他，佑佑太可爱了，直接就嘴扁了，嘴唇立马就是地包天，满眼里都是眼泪，要往出流了。把我和妈妈给逗乐了，佑佑已经懂得委屈了，对人也有依赖性了。
可惜我没有拍下他的囧照，哈哈哈～
感谢妈妈最近忙着给我们全家做拖鞋，妈妈说起来真的很忙，一天要照顾佑佑，喂奶，洗尿布衣服，给我们做饭，最近忙里偷闲，还给我手工做拖鞋。
今天缝的过程中，又给佑佑喂奶，然后就把针给掉了，怎么都找不到，我在衣服上找了半天也没有，我妈怕粘到人身上，还特意给佑佑洗了屁屁。
最后我想了一个办法，用吸铁在炕上开启排雷式的扫描，结果最后给找到了。
妈妈这下终于放心了，不然一直就踏实不了，就怕钻到人的衣服里。
特别感谢家人无私的付出，做什么都想着我们。
✨爱人：感恩老公，一个人在家还学着做手擀面，我说你不嫌麻烦吗？直接去超市买不就可以了，非要自己做，费时费力的。
老公说，你以后来，我要给你做手工面，不要经常吃买的，所以我要现在练练手，再说周末我也有时间的，特别感谢老公，总是用实际行动表达出对我的疼爱，爱你～
✨宝贝：佑佑宝贝真的是越来越能吃了，我统计一下，一天大概喝800毫升奶，以前每次120毫升，最近我每次给他化150毫升奶，咕咕地一会儿就消灭完了。
可谓是能吃能喝能拉能害人，活脱脱的小霸王，以前的皮顿儿要消失不见了，突然好怀念以前安安静静，皮皮的样子。
现在看他一天，累个半死，晚上好不容易睡着了，我是说不出的轻松，终于也可以消停消停了。
❤4.感恩思考重新塑造了圆满。【反思日记】
✨高能要事：完成晨间一本书，复盘营30天闭环打卡颁奖了。
✨慷慨助人：感谢我的闺蜜Amy和志愿者团队，把俊英子在行动|复盘营运营的生机勃勃，充满成长和进步。
✨分享财富：为了感谢大家的付出和小伙伴的积极参与，给大家发一个红包表示感谢和祝贺，感谢能与这些有缘人相遇，一起学习进步。
❤5.感恩一切都是最好的安排。【悦纳日记】
✨今天，复盘营颁奖了，还是Amy告诉我的。说实话，复盘营运营期间，正是英子状态最不好的时候，整个社群都是我的闺蜜Amy和志愿者在用心付出，没有她们就没有今天的复盘营，没有大家的一起成长，她们对社群的付出就像把她当成了自己的社群，超级用心，对此，我真的超级感恩。
今天，为期30天的早晚环闭打卡，上榜的同学就有18位！👍值得心开的是志愿者全部上榜，好赞~感恩志愿者团队的付出，每天推送金句，提醒打卡，统计打卡情况。连精美的证书也是志愿者JUAN设计的，超级感恩！感恩有缘遇到如此同频的伙伴，可以一起帮助英子，一起精进成长。
俊英子在动行｜复盘营，纯公益社群，但是小伙伴都很积极，每天都按时打卡，早上计划自己当天的任务，晚上复盘当天的完成情况，以及得失和调整，日复一日，我相信每一个行动的人都能有所进步，更上一层楼。
