很多人在被问到这个问题时，常常会有两种听上去貌似有道理的理由。
“怕错过重要信息”。这是第一种。什么算重要信息呢？与切身利益相关的信息。但实际上这种信息无非是升职加薪，生老病死，这种量级的信息不会仅通过微博微信这种及时但异步通讯工具传播。
我们担心的更多的是怕错过好友的动态，怕自己被疏远，怕所谓的自以为失去和世界的联系。
但是，身边会有一些人，他们很少发动态发朋友圈，貌似根本不看朋友圈动态。但是，在你需要真实的建议和帮助时，你会第一时间想到他。
他们正是通过自己的价值和大家产生的联系。而这正是更为有效的和他人保持联系的方式。所以你，必须把注意力放在自我成长上。有效社交不在于你和别人相聊甚欢，朋友圈频频互动，本质上在于你的价值本身，价值越大，社交越有效，反之，花费很多精力去维系的社交是无效的。
“搜集有用信息”，这是第二种回答。按理来说，你在路边听下棋的老大爷聊天也会得到有用信息，但是我们的目的不仅是获得有用信息，而是在时间和注意力有限的情况下，去获得更多的有用信息。试想，你会在遇到问题时就跑到大街上问下棋的老爷子吗？
微博微信只是工具，关键在于你的微博微信质量如何。如果你的微博微信充斥着大量垃圾信息，你为了一两点有用信息，而忍受噪音的困扰，这不能说是明智的选择。所以，如果你刷朋友圈是为了搜集知识，那么你要保证你的微博微信质量是可以的，没有干扰你获取知识的垃圾信息，而且正好有所需信息。试想一下，去搜集信息，而朋友圈正好就有所需的高质量的信息，概率大吗？
收起你的理由，寻找感官暂时的愉悦感才是根本原因罢。
