忙碌了一天的你，拖着疲惫的身体回到家中，内心满是烦恼与困惑。这个时候，你会选择向谁倾诉？是对伴侣诉说，找朋友吐槽，还是跟父母聊聊？你茫然地坐在沙发上，猛然间发现，不想和他们中的任何一个人说，因为最近你们之间的关系出了问题。
你忍不住感慨，与人相处真的很难，想要拥有良好的人际关系更难。尽管如此，在心底某个角落里，你依旧在期盼着，可以找到一些方法，以此来改善自己的人际关系。如果你现在依旧这么想，那就来听听松浦弥太郎的建议吧。
松浦弥太郎把自己发现和总结的与人相处的智慧，写成《谢谢你：松浦弥太郎处世小哲学》（以下简称《谢谢你》）一书，分享给我们。书并不厚，如果你想在通勤路上读的话，放在包里很方便，拿着也不累。有时间的话，你就可以读上一篇，借此来反思自己为人处世的经历。
现在，请你思考一个问题，人与人之间的交往到底该怎样做？这个问题看起来很复杂，可是在松浦弥太郎看来，“与人交往就是‘栽培、守护、坚持’这三个行为。”如果我们可以做好这三件事，相信人际关系会少一些烦恼，多一些幸福。
01/栽培
人与人之间的关系是如何建立起来的？有的人会说，当然是因为缘分啊。也有的人说，是因为那个人善良。无论如何，由于各种契机，人与人之间变得亲近。在某种程度上，我们也可以理解为，两个人种下了一颗关系的种子，开始栽培这段关系。在栽培这个阶段，需要我们做到两点。
第一点是做好自己。在人际关系中，信任很重要。你会信任什么样的人？如果一个人做事不逃避，不让人等的话，你会想和这样的人成为朋友、恋人或同事吗？如果是的话，你首先得自己成为那样的人。无论遇到什么问题，都可以勇敢面对，不找借口、不逃避责任、不轻言放弃。和别人做的约定，就要努力遵守，不失信、不拖延、不让别人等待。如果我们可以做到这些，就会赢得他人的信赖，有助于建立良好的人际关系。
第二点是持续给予。在做好自己的基础上，我们还得为关系付出时间和精力，就像给植物浇水那样，精心地照顾一段关系。其中，最重要的是为关系留下沟通的时间。试想一下，如果我们每天都忙忙碌碌，根本就没有时间陪朋友、爱人和家人，那关系会如何？即使出了问题，我们也不花时间解决，那结果又会如何？要知道，种子没有水和阳光就难以成长，关系缺乏时间投入就难以变好。
因此，如果你想建立一段关系，想让这段关系越来越好，不仅需要调整好自己，让自己成为一个可信赖的人，而且还需要持续给予，让关系像植物那样茁壮成长。此外，你还需要一点点耐心，等待关系的种子慢慢发芽，慢慢长大。
02/守护
种下了关系的种子后，在关系成长过程中，还需要我们用心守护。唯有守护一段关系，才能让彼此感情加深，关系越来越好。在《谢谢你》一书中，松浦弥太郎给我们分享了守护关系的五条规定，帮助我们减少关系中问题的出现。
规定一，保持笑容。在工作中，我们通常会微笑待人，可是回到家中，面对亲近的人，我们却容易发脾气。从现在开始，试着微笑地对待自己的家人吧，让他们也感受到你的温柔和耐心。
规定二，遵守约定。与家人和朋友之间的约定，要认真对待。虽然他们会体谅我们，可是我们也不能因此忽略他们，拿忙的借口敷衍他们。哪怕是非常小的约定，我们也要尽力遵守。
规定三，勇于道歉。无论是在工作中与同事相处，还是在生活中与家人、朋友相处，当我们做错了事情，要勇于道歉。尤其是面对家人和朋友时，我们总觉得道歉很没面子，因此就敷衍过去。可是这样做，会伤害他们的情感。相反，道歉后，用行动弥补过错，获得他们的原谅，有助于感情的增进。
规定四，不发牢骚。你是个爱发牢骚的人吗？如果是的话，那发牢骚有没有解决问题，让事情变好呢？如果没有变好，从现在开始，尽量少发牢骚，甚至不发牢骚。因为发牢骚，不仅让自己的心情变糟，而且也会影响身边人的心情。我们要学会处理自己的烦恼，不让身边的人充当我们的情绪垃圾桶。
规定五，不怕失败。有的时候，因为我们太在乎一段关系，以致于不敢说出心里话，不敢表达感情，也不敢表达需求。担心如果我们这样做，会伤害对方的情感，会破坏这段关系。可是这就相当于戴着一层又一层的面具，没有真心待人，反而会破坏关系。因此，不要害怕一段关系会失败，就按照自己的心意，与他人好好相处吧。
如果你真的很在乎一段关系，就像以上五条规定那样，也制定自己人际关系的规定吧。当然，你也可以在生活中，去应用以上这些守护关系的规定，看看它们是不是对你有帮助。
03/坚持
在关系建立的时候，我们都希望彼此之间的关系越来越好。那么当人际关系出现问题后，我们是就此放弃这段关系，还是继续坚持？答案依旧在于我们自己的选择。如果我们真的很在乎这段关系，我们就要想方法去解决遇到的问题，不畏困难，坚持下去。
尽管如此，我们还是会很困惑，当两个人因为意见不和闹僵时，到底该怎么办？为此，松浦弥太郎指出，即使意见不同，也是理所当然的。
首先，每个人都是不同的，意见自然也会不同。即使是家人、朋友、爱人，也不意味着对待问题的看法都一样。意识到这一点，即使碰到意见不同的情况，也不会觉得这是什么大问题。
其次，遇到意见不同的情况，我们要好好沟通。在任何一段关系中，如果遇到意见不同的情况，不是说你必须听我的，我必须听你的，而是都好好听对方说。在了解彼此想法的基础上，商量出彼此都认可的做法。
最后，即使意见不同，交往也可以持续下去。如果在沟通后，仍旧没能达成一致意见，那也没有关系，这并不代表关系就要结束。我们还是要学会尊重对方的意愿，不强迫对方按照自己说的那样做。说到底，每个人都要对自己的生活负起责任来。
因此，当关系出现问题后，我们也不要恐慌。这其实也是我们重新审视一段关系的机会。借此机会，我们可以好好沟通，解决关系中的问题。当问题解决后，反而会加深感情，让彼此之间的关系越来越好，关系自然也能继续下去。
总而言之，在关系最开始时，我们要学会栽培，付出时间和精力来经营这段关系；在相处的过程中，我们要学会守护，遵守规则和约定来保护这段关系；在关系出现问题时，我们要学会坚持，解决问题和困惑来维持这段关系。当然，在关系中，我们还要记得多表达关爱，表达感谢，这才是最重要的。
此外，我们还需要注意一点，无论是栽培、守护还是坚持，都不能着急。因为经营人际关系需要付出时间和耐心，就像松浦弥太郎在《谢谢你》书中所说，“人际关系也是一种播种等待的行为”。
