体内有情绪，是我比较害怕的一件事，因为有情绪会让事情处理不好，所以，我才会想：一有情绪就要立马处理掉此情绪。
然而，如果采取这种办法，事情的进程可能就会经常性的被打断，因为处理情绪也是要花时间的。我之前采取的处理情绪的方式，就是不断的觉察与倾诉，以便排解掉发生的情绪甚至是可以排解掉通过当时的事件勾起的以往积压的情绪，可以让情绪越来越少。
但是，这种办法会让事情的进程被经常性的打断，事情办理起来的速度就不会很快了。
那么我之前为什么在明知会这样的情况下，还是选择这种情绪管理和办事的方式呢？这是因为我基于的一个理念，就是：不良的情绪会影响我处理事情的质量，会干扰我对事情的判断，以至于我必须让自己处在情绪清明的时候才可以办事，否则我就要先处理完情绪。
在之前的一段日子中，我对情绪的觉察能力提高了非常非常多，我可以觉察到很细微的一些不属于自在的本心的东西，并且把其中的潜意识带上水面，以便在推敲之后采取新的更好的意识从而获得成长。
但是在前面提到的那种需要处理完情绪再做事的理念的指导下，我对于细微的不满意的觉察变成了我对于细微的处理，比如我觉察到细微的不良情绪反应，我立刻会启动对此的处理，从而放下正在做的事情。
这种处事方式，在事情不那么重要或者是在我只需要我一个人办事的情况下也许适用，但是却不适应大的事情或者说正经需要处理的事情。
所以现在我提出的一个问题是：是否可以在体内有情绪的情况下办事？这是我需要探索的。
我之所以会提出这个问题，无非就是因为我希望自己能够妥善地处理问题，很中正地处理问题。然而在我前面提到的，时间不允许我花大把时间来处理情绪的情况下，该如何保证自己还是可以正确地办事呢？
我想，允许和接纳情绪暂时性的存在于体内也许并不会让自己办事出现什么问题，关于这个只能留给实践来检验了。
所以，总结一下，现在来说，我可以在接纳和允许自己体内有情绪的情况下继续办事，至于办事的效果如何，只能多办几桩事情之后才可以知晓了！
好，我就带着这种思路继续上路了！
