大侠分享

你的现在就是你的最好未来

你的现在藏着最好的未来

1.存量里有金矿

所有的努力都不会白费，功不唐捐

在存量里找金矿

写作，用文字记录生活和疗愈自己

白天陪娃

晚上码字

所有写作都是在疗愈自己

3.领跑到百岁

人活一世，只要去爱去工作

喜欢的事，擅长的事，帮人的事

三大刚需，1:要变美2:要变现3:撩人成交

用写作的思路去画画，用画画的创意去演讲，用演讲的思路去画画。写作就是讲故事，讲故事就是画面^_^

每个人都可以活成自己想要的样子，只要内心富足

第二位分享嘉宾：海明教练

升维思考，降维打击 拆解

演讲+社群+时间管理+阅读+个人IP打磨+变现

由1.0提升到2.0

小的加人的升维故事，让人感动

2.0版本，加人后记录:时间，地点，需求等等 让人感动

2.能力升级 ：破除偏见

触摸底层规律和底层逻辑

海明教练讲陈安之的成功学，你帮人成功，自己自然就有收获。帮人树立价值，自己也有价值和财富

养成一个好习惯需要多久？ 斯坦福教授，258天养成一个好习惯。海明教练，拆分习惯，不同的习惯，有不同的时间。拆解到底层。

如何阅读一本书 有很多阅读方法，但是70年前的方式

时时刻刻做到刻意练习，用智慧一心多用，一脑多用

海明教练绝招 边分享边碎片化运动 

别人的高配只是我的标配

成为学习高手的第四点：读活书，找自己身边的牛人做自己的教练，

抖音学习法：遇到高手，刻意学习和直接链接，

《演讲的圣经》

将PPT转为股份

5.打造自己值钱的能力

值钱的能力就是解决问题的能力

由为自己读书，升维到 为他人为大家读书

把读过的书转化为生产力，值钱的能力，即为身边的人解决问题的能力

《出奇制胜》

未来最重要的能力：快速学习，快速牵引，化为自己的

二十字方针，行动起来，大胆假设，快速迭代，小心求证

《一律性》 反人性的刻意练习

心力的五方面：链接力，自控力，耐受力，复原力和愿景力（发心）

海明教练的9项绝招

瑞芳老师：自己也积极努力的学习，不知道自己的定位，如何找到自己。技能有，热情有，能力不是特别突出。

答疑：中年危机。能力不够，高手来凑。

大胆尝试，小心求证

用未来的视角看现在的自己。未来需要什么，现在就学什么

改变思维改变自己。 自己底太少，变现学院有太多的模型和干货

文山老师：我想在营销方面有突破，怎么学

答疑：首先找到标杆《卖什么都成交》就是高手

️ 链接自己赛道的高手，

今天我最有感受的是：

中年危机

怎么破局？

我能做些什么？

多学习

钻研亲子教育

接下来我怎么做？

每天学习读书半小时

《培育优秀子女的规律》