懒人午餐

文/织绢

这是一个很短的小文,主要是几个既省事又省时的午餐。

懒人午餐

准备食材:

1.龙须面一把(想吃手工面的可以提前到菜市场买好)

2.鸡蛋一个(可根据自己的需求选泽,重在自己喜欢吃并且有营养,像腌肉,豆腐都可以)

3.油麦菜一把(青菜种类也视自己的喜好选择,生菜的话在热水里过一下即可)

步骤:先煮面,等面煮到百分之八十开始煎蛋,这两个一起好了之后,炒油麦菜,一边将面和蛋摆入盘中,最后再放上油麦菜。

时间:10分钟左右

懒人午餐

准备食材:

1.饺子皮若干(一般菜市场和超市都会有卖)

2.鸡蛋一个(鸡蛋打到碗里配好调料搅拌一下再剪)

3.韭菜一把(韭菜切好即可)

步骤:先切韭菜,顺便开始煎蛋,韭菜切好基本上鸡蛋也煎好了,将其切碎,和韭菜放在一起搅拌均匀。开始包饺子,包成你喜欢的形状,包的过程中看情况烧水。

时间:15分钟左右

水果酸奶

准备食材:

1.一个苹果

2.一根香蕉

3.一根黄瓜

4.一盒酸奶

5.几块冰糖

步骤:先将酸奶倒入玻璃盒里,再放香蕉,依次放入切好的苹果、黄瓜(或者根据喜好加点生菜,紫甘蓝,小番茄等),冰糖用一点热水化开放凉(也可用白砂糖代替),浇在已经放好的水果上,将密封的玻璃盒放入冰箱中冷却几分钟。

时间:大约10分钟


懒人午餐

准备食材:

1.一把面(面根据喜好选择)

2.一根火腿(这次换火腿主要是少洗一次锅(´・ᆺ・`)

3.一根黄瓜(这里主要是可以直接在热水中过一遍不用炒的蔬菜O(∩_∩)O)

4.一把青菜(也是根据喜好放,我是听说生菜瘦腿选择的( •ิ_• ิ))

步骤:水烧开后放面和盐,面捞出来后把黄瓜和青菜在水里过一遍,放入火腿,调好调料(根据喜好调)均匀浇在面上。最后再加点自己喜欢的拌酱。

时间:10分钟左右

最后编辑于
©著作权归作者所有,转载或内容合作请联系作者
【社区内容提示】社区部分内容疑似由AI辅助生成,浏览时请结合常识与多方信息审慎甄别。
平台声明:文章内容(如有图片或视频亦包括在内)由作者上传并发布,文章内容仅代表作者本人观点,简书系信息发布平台,仅提供信息存储服务。

相关阅读更多精彩内容

  • 【2月16日】第1天 体重:76.9kg 体脂率:22.6% 早餐:水煮鸡蛋1个、原味豆浆(不加糖)1碗 午餐:韭...
    昕夕逐浪阅读 9,118评论 3 8
  • 酒色财气四堵墙,许多迷人里边藏。 有人跳出迷墙外,便是神仙不老方。
    Yfantastic阅读 1,693评论 0 0
  • 我们大都会认同,自己并非总是处于理性之中。我们会情绪崩溃,会放纵自己,会偷懒,会失控。 然而这些都只是冰山...
    童小晴阅读 2,767评论 1 1
  • c++类的特殊成员是一个很重要的知识点。在平时写代码的过程中,我们都会使用到至少两种以上的特殊成员(可能我们自己都...
    123起来嗨阅读 4,117评论 0 1
  • 吃饭的时候突然发现,我有给人和事物编代称的习惯,不能说是习惯,应该说是怪癖,这个发现就是我给最近的自己起了个...
    孙二千阅读 2,394评论 0 0

友情链接更多精彩内容