爱自己，是一件永远不会做错的事。
懂得这个道理，才会被时间宠爱。
怎么做才叫爱自己呢？
小编就拿一件很隐私的事来举例，
你知道内裤怎么选怎么穿怎么晒吗？
懂小编套路的此刻就会明白。
今天就是关于内裤的知识小讲堂。
首先，内裤不要选择过紧的。
长期穿着过紧的内裤，
容易因为过度摩擦外阴、肛门、尿道口等，
导致泌尿生殖系统感染风险变大。
其次，尽量选择浅色内裤。
深色内裤和花色内裤因为颜色深，
使得你不太容易从分泌物中察觉问题，
很大程度上容易延误病情。
最后，多选择纯棉材质的内裤。
像化纤材质的内裤，
透气性和吸汗性都比较差。
首先，内裤最好每天都换。
毕竟排泄物和细菌会沾染在内裤上，
穿久了对健康十分不利。
其次，换新内裤不是看穿着时间。
内裤是不是洗着洗着变形了？
内裤是不是失去弹性了？
内裤是不是掉色或者被染色了？
这些才是换内裤的理由。
比较推荐的方法：
先用混合了洗衣液的水浸泡15分钟左右，
然后用手慢慢搓洗。
内裤不要再纠结什么，
正面晒还是反面晒了。
只要把内裤洗得干干净净，
晾晒环境干净、干燥、通风就可以了。
天晴的时候，太阳公公会用紫外线杀菌的。
真正爱自己的女人，
懂得身体才是最重要的！
编辑丨四九
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