“为什么听了很多道理依然过不好这一生？”这是一个很多人问的问题，乍一听好像道理不靠谱出了什么问题！其实过得好不好跟道理本身没有什么关系！
其实这句话的本质是：对自己的人生不满，要如何才能过上自己想过的生活！从这个角度会引申出另外一些问题，不知想要的生活是什么样的? 不知要不要改变? 不知要怎样改变才能实现?
比如，我要减肥，也找到了科学控制体重的方法，多吃蔬菜，少吃高热量高油脂的食品，每天运动，管住嘴迈开腿，这样一个月能减5公斤，这些我都知道，可我最后依然是个胖子！因为你仅仅是知道了方法而已！而没有真正认识到健康对于人的意义与重要性！不是真正的知，也就不会思考保证达成的障碍在哪里？也就没有每天可行的计划和落实，执行和坚持也就变成了口头的一种表达！
晚上想了千条路，明早起来走原路。为什么？极为简单的道理，很多人就是只想不做。真正让你改变的不是轻松快乐，而是让你痛苦到极致的东西。早睡早起身体好，谁都懂，可有几个人从骨子里把它当做重要的事来做？仅仅想到而已，可能连开始都没有，就已经忘了！因为暂时看不到影响。这些其实也为不知造成的！
很多人知道吸烟有害健康，但照抽不误!！这并不能说是知而不行，反而可以证明还是未知。只有你生命的最后一刻你才知道生命比烟重要，如果让你回到年轻时，你才真的会愿意戒烟，这才是真的知道了，这才是知无不行。
你所谓的知道吸烟有害健康，但还是要抽，只是因为你并不知道生命最后一刻之所思所想。所以说还是不知。举以上例子是要说：要做任何事并坚持下去的前提是，必须要有足够深刻的认知和思考，才会带来真的改变！从而知行合一！
改变意味着相较于以前的生活要额外增加时间学习；意味着做自己以前不会做的事；意味着辛苦 、不确定性。从人性角度来说，改变是反人性的，人其实更愿意维持现状，抗拒改变，更愿意待在舒适区。真正导致我们执行力差 意志力差（管不住自己 坚持不了）的根本原因是不知。因而缺乏自律精神和知必行、 马上行、 行必果的习惯。
知行合一是王阳明心学里的核心思想。未有知而不行者，知而不行，只是未知！知与行本是一体的，两者是必然发生的。你的每一个动作、语言、细小的决定都有他的必然性，皆发自于心！知痛、知寒、知饥,自然会避痛，御寒，果腹，天道自然的一种状态！
大部分人一辈子都无法成为自己羡慕的那个人，第一是因为你没见到真人。第二是你连努力的方向在哪里都不知道。第三最可悲的是你爬到梯子的顶端，却发现搭错了墙。第四缺乏自律精神！
知道不等于做到，做到才是知道，知道做不到等于不知道！
