《生命的重建》读书感悟第一天

今天的作业：

1、结合今天的读书、冥想以及安茹老师给我们的开篇导读，根据高老师发的有效目标的七个必须因素，我们每一个人给自己订立一个目标。2、记录每日三善。3、拍照并自夸。4、记录几条发自内心感恩的人事物。

  我的目标：坚持每天5点30分早起读书冥想！做好笔记！不断调整情绪！积极乐观生活工作！管理好体重争取8月15号降到165斤！控制饮食！坚持锻炼！多和积极乐观朋友交流分享

    鼓励朋友探索生意渠道，交流分享未来发展规划！

    与父亲共情交流！认同价值观！认同对农业发展认识！优化今后工作！

拍照自夸

感恩父母辛勤付出

感恩上级政策扶持引导！

感恩朋友对生意鼓励！

感恩亲人陪伴支持！

   

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